有了宝宝后,宝妈们的愿望变得越来越简单,只希望宝宝可以健康成长。
我们都明白,宝宝的肠道健康状况, 会对宝宝健康产生重要的影响。在婴儿期的宝宝,肠胃功能还未完善,腹泻、呕吐、厌食等肠胃问题还是比较常见的,宝妈们心疼宝宝,却没有发现,很多问题是喂养过程中不正确操作造成的,快来看看以下这些错误你犯过没有?
辅食添加过早
家长希望宝宝营养充足、健康成长,早早开始给宝宝吃辅食,比如喂米汤、高汤、绿豆汤等。
在宝宝4个月前就添加辅食,会给宝宝的消化系统带来负担,增加消化不良、食物过敏的风险。
辅食虽然营养丰富,但容易刺激肠粘膜,引起肠炎或者腹泻。建议添加辅食的时间是从宝宝4~6个月开始,并且要求体重已经满12斤,可以扶着坐的时候。
宝宝可以添加辅食的时候会发出一定“信号”。比如,对家长吃的食物感兴趣,可以接受家长使用汤勺喂水等,最好要出现这些信号再给宝宝增加辅食。
初次尝试给宝宝吃辅食,要选择成分单纯的。避开容易过敏的添加物质。纯母乳喂养的宝宝,第一种辅食最好选择高铁米粉,要避免食物中含有牛奶蛋白引起接受不良。
食物过凉或过烫
宝宝的胃十分娇嫩,入口的食物保持适宜的温度很重要。过烫的食物不但影响食物口感,还会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。过凉的食物进入宝宝胃中,会引起胃黏膜血管的急速收缩,胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。
饮食没有规律
有的家长比较宠爱宝宝,看到宝宝想吃什么,就会喂马上喂什么。宝宝会对味道浓郁的食物感兴趣,不加控制,很有可能形成偏食,或者正餐不好好吃、零食吃得多的习惯。这样没规律的饮食习惯,会导致宝宝的肠胃功能下降。
保持3个习惯 改善宝宝肠胃问题
揉揉小肚肚
宝宝肠胃不舒服时,家长们不如帮宝宝揉揉肚子,轻柔地用温暖的手掌对小腹部有规律的进行按揉,这样能更好的促进肠胃中积食的消化,为肠胃减负。
当个好玩伴
多陪伴宝宝玩耍,让宝宝身心都能活跃起来,延长宝宝活动的时间,活动量上来了自然促进宝宝肠胃活动。
注意腹部保暖
腹部的脂肪层很薄,所以特别容易受寒,如果不重视保暖,会让寒邪之气趁虚而入,而导致腹泻、腹痛等病症。注意凉性食物不要过量,在睡觉或外出的时候,注意护好小肚子,以免肠胃受寒。
坚持这3个好习惯,宝宝肠胃问题一定会越来越少!
另外,宝宝如果肠胃不适,也会影响情绪,哭闹等一定会比平时多一些,要有更大的耐心对他哦!
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