0406期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《春防过敏有妙招（上）》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院耳鼻喉科——张虹。
张虹
首都医科大学
附属北京中医医院耳鼻喉科
缓解鼻塞的穴位
1、迎香穴，位于鼻子两边软软的地方叫鼻翼，鼻翼的中点和鼻唇沟的交界处，按摩时会有一些酸酸的感觉。
2、鼻通穴，位于鼻梁侧边鼻唇沟的骨头处。
3、印堂穴，位于两个眉毛中间，可以按揉也可以用毛巾热敷。
春天过敏性鼻炎易发的原因
春天容易出现过敏性鼻炎是因为，第一春天的温差较大；第二，春暖花开，花粉都出来了，霉菌也都很活跃，所以更容易刺激发生过敏性鼻炎的症状。
易感鼻炎的人群
中医讲肺开窍于鼻，肺的过寒、过热都会引起鼻炎。人体五脏各有各的主管功能，肺除了管呼吸之外，它还有一个卫外的功能，如果肺过寒或过热体表就会虚，外界的邪气就容易侵犯人体，内在也容易出汗。专家分别推荐了两个代茶饮保健方，有症状就可以使用。
肺寒的症状有：怕冷、怕风、动则出汗、舌胖有齿痕。
肺热的症状有：口干喜饮、舌苔黄、眼屎多、眼痒。
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