父母是孩子的第一位老师,父母对待情绪的态度直接影响孩子对情绪的控制与调节能力。要培养高EQ的孩子,首先要端正父母对待情绪发态度,并提高父母自身的EQ水平。按照父母对带孩子负面情绪的态度,父母可分为如下四种类型:
1、忽视型父母
认为负面情绪是有害的,会“把事情弄得更糟”。
认为孩子的感情是不理性的,孩子的感受是不重要的、肤浅的,
将孩子所有的悲哀与愤怒看做是难以达到的要求。
不理睬孩子的负面情绪,或者,想要孩子负面情绪迅速消失。
用精神分散来转移、制止孩子的负面情绪,将孩子的情绪滑稽化或小事化。比如逗笑一个哭泣的孩子,让他忘记刚才的不愉快
只知道要对小孩的行为做出补救,不知道孩子所需要的只是安慰和了解。
不会与孩子共同解决问题,认为时间会解决大部分的问题。
(忽视型父母对孩子的负面情绪忽视不管,使孩子无法学习处理情绪的方法,长期下来将使孩子丧失处理情绪问题的能力,最终会导致情绪失控)
2、反对型父母
认为负面情绪无一是处。
教导孩子完全不要表达负面情绪。
不论孩子是否行为不端,只要孩子有负面情绪的表现就谴责、训导或处罚,以惩罚的手段压制孩子的负面情绪。
认为负面情绪的表达要有时间限制。
将注意力放在孩子发泄情绪的行为上,而不尝试了解他们的情绪。
认为情绪使人软弱,而孩子为了生存情感上必须“坚强”。
(长此以往,孩子不敢表达、发泄负面情绪,成了负面情绪的奴隶。一旦负面情绪爆发,情绪就不可能不失控。)
3、放任型父母
自由地接受孩子所有的情绪表现。
给经历负面情绪的孩子安慰。
纵容孩子表达不适当和无约束的情绪,认为让孩子的负面情绪释放完了,就大功告成了。
认为:对于负面情绪除了“安全度过”之外,帮不了什么忙。不教导孩子调整情绪的方法,不引导孩子解决问题。
(长此以往,孩子不会控制和调整自己的情绪,只知道尽情地宣泄)
4、辅导型父母
重视孩子的负面情绪,把它看做是培养孩子的大好时机。
对孩子的情绪,甚至那些复杂的不可思议的状态,他们的感觉敏锐。
尊重孩子的情绪。能耐心地在一个忧伤、愤怒或害怕的小孩身上花时间,对情绪不会变得不耐烦。
对孩子情绪的表达不感到惶惑或焦虑,知道什么是该做的。
不戏弄或淡化孩子的负面情绪。
利用孩子有情绪的时刻倾听孩子的心声,以安慰的言辞和关爱对孩子施与同理心,帮助孩子标示他们正在发泄的情绪(的名称),辅导孩子进行情绪调整,立规范并教导孩子可被接纳的情绪表现,教导孩子解决问题的技巧。
如果觉得《父母该如何培养孩子控制情绪的能力?》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!