“用爱制作美餐,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。HOLLE我是心玥美食厨房,开心与你相识,愿幸福和美味永伴你我!
今天和大家分享一下便捷、省心鸡蛋羹做法,2个鸡蛋成本就可以成型一道美味,家里宝宝吃的嘴巴吧唧吧唧、乐呵呵。
注意:如果是做给小宝宝吃的不建议放生抽,鸡蛋最好用土鸡蛋。
【鸡蛋羹】食材 鸡蛋 2个
盐 3克
葱花 40克
味极鲜 20克
一、准备好两个鸡蛋
二、水与鸡蛋的比例是2:1(注意必须是温水,失败的都是因为加冷水)
三、加入盐,随后用筷子或者搅拌器顺时针搅拌
四、搅拌完成后用过滤网,过滤鸡蛋漂浮起泡
五、多余的小颗粒起泡用勺子轻轻刮干净(注意:如果小起泡未刮干净,蒸出来鸡蛋会有很多气孔)
六、保鲜膜封好碗口,用牙签在保鲜膜上戳出10个气孔
七、中火15分钟左右即可
八、出锅后先别着急撕膜,因为这时温度很高容易烫伤手
九、蒸好的鸡蛋羹上面倒入少许味极鲜、葱花(注意:小宝宝建议纯鸡蛋羹)
小贴士:
1、 蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损,所以鸡蛋羹添加的必须是温水。
2、地瓜。吃鸡蛋羹的时候同样的不能吃地瓜,容易产生腹部不适。
3、吃鸡蛋羹的同时,还需注意不要吃鹅肉、兔肉、消炎片等食物或者是药片,容易引起身体不适。
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