本文导读：手脚冰冷，是很多人的一个困扰。一到冬季就手脚冰冷是什么原因呢？如何改善呢？下面就来了解一下冬季如何改善手脚冰冷的困扰。
手脚冰冷，是很多人冬季常见的一大症状。很多人还有因此出现冻疮的现象，这也影响到了日常的生活。缓解手脚冰冷就是一大待解决问题，那么如何缓解?一大冬季就手脚冰冷是什么原因呢?
手脚冰冷或因血液循环不畅
西医认为，每到冬季就有手脚冰冷的人多半因为血液循环不畅导致。因为血液携氧由心脏泵出到全身各个部位，在各个部分发生化学反应转化成热能，维持人的体温。如果出现贫血、心脏泵血功能减弱、人体血管收缩能力差都会导致人体“末梢循环不良”，从而出现手脚冰冷的症状。若女性处在月经期或者生育期，体内激素发生变化影响皮下血管收缩血流量减少，也会出手脚冰冷的症状。
中医认为，手脚冰冷是因为人体阳气虚衰，不能温煦全身，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现手脚冰冷现象。若本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚，也会出现手发冷的情况。
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