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阴虚之人艾灸如何选穴？
阴虚的人施灸时，可以逐渐用艾灸调试。先慢慢尝试，如果感觉适应，就逐渐延长艾灸的时间和热量。开始的时候，不要上太多的穴位和太热的热量，如果感觉可以，逐渐加穴位或延长艾灸的时间。所有的治疗都需要尝试，不尝试就等于又放弃了一次治疗的机会。
阴虚的人艾灸时只要把中下焦艾灸通后再灸上焦，或灸上焦的同时也灸下焦或中焦，中气充足后火就降得下来了，起到滋阴养血，润燥生津的调和作用。
中医学说一般将躯干划分为3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。
阴虚的人做艾灸选穴要做到滋阴降火、引火下行、暖下焦。首先，艾灸肾俞、关元、八髎，能补中气，消除中焦的阻碍，并让上焦的火气往下走；然后，可以艾灸足三里、三阴交、太溪、涌泉，把这火气进一步往下导到双脚。
1、关元穴
功效：扶正固本，培元补虚，关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。
2、足三里穴
功效：滋长气血，补肾益气。足三里穴位于外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。
3、三阴交穴
三阴交是足少阴肾经的常用腧穴之一，是肾经的原穴。主要用于治疗人体先天不足。主要有清热生气的作用。灸三阴交，可以健脾和胃化湿，舒肝益肾，调经血。艾灸三阴交主要有调和气血的作用，适用于月经不调，小便不利，肾虚阳痿，主要作用于中下焦。
4、太溪穴
《内经》：“三阴交、太溪补全身之元阴，水旺则锅不开，所以经云：壮水之主，以治阳光。”
5、涌泉穴
涌泉穴是肾经的首穴，艾灸涌泉有滋阴潜阳、宁心安神,有引火归元之妙；且增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。可以调和阴阳。
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