吉林世一堂中医院张英平主任
糖友今日养生经略
白开水里放这几种食材，能辅助调理三高、防心梗
1、葛根
据《神农本草经》载：葛根，味甘平，主消渴，具有清热除燥，生津止渴、降压降糖之功。
它具有降血压、降血脂、降血糖的功效，还能帮助调理冠心病和颈椎病。
2、栀子
栀子，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗高血压、糖尿病等症。它还有抗微炎症的作用，可以增强免疫细胞的功能。
3、陈皮
陈皮不仅理气健脾、燥湿、化痰，在我们现代研究里面，发觉它还具有调理高血压和预防心肌梗死的一个功能。
张教授建议：需要提醒大家，食材之间重在科学配比，不同的食材搭配比重不同，效果也不同。如果搭配错了，有可能会适得其反。所以需要同时引用时，要咨询专业人士。
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