在生活中，一直以来，关注女性保健是大家十分关心的话题，特别是到了更年期，女性或多或少会受到一些症状的影响，伴随乳腺增生、乳腺结节很常见。不少女性想着好好的调节改善身体，可能会借助于一些药物，但考虑是药三分毒，药物吃多了，不见得有多么的好，相反，还可能带来更大的麻烦，为此，通过其他的方式改善身体显得更加关键，例如，如果你用这些东西泡水喝，能够很好地通乳散结、预防乳腺增生，一起来看看吧。
更年期女性，用什么泡水喝，能预防乳腺病变？
第一、丝瓜络
在农村，丝瓜随处可见，在丝瓜成熟之后，鲜嫩的丝瓜带来不一样的口感，但是，随着丝瓜老去，人们会把丝瓜络取下来，用来洗碗也是好的。
其实你知道吗？丝瓜络还是一味中药，将其煮水喝，对于女性来说，真的大有益处。
丝瓜络属于凉性的物质，能够起到清热的作用，对于清热十分的好，与此同时，丝瓜络还具有通经活络的作用，能够很好的达到帮助女性缓解经络不通畅，对于乳腺方面出现的结节也有很好的疏通、缓解作用。
在孕期，一些婆婆可能会让儿媳吃一点丝瓜，达到催乳的作用，就是丝瓜络起到了功效。更年期的女性，可能会面临经络不通、乳腺结节的情况，把丝瓜络煮水喝，对于通乳散结很有帮助。
第二、玉米须
玉米须是玉米成熟后，在其顶部的须状物，用玉米须泡水喝，也是很有帮助的事情，这里说到的玉米须，往往是新鲜的玉米，采摘下来，晒干，煮水喝。
很多人可能会说，喝玉米须泡的水，能够起到降血压、降血糖的目的，其实你知道吗?把玉米须用来煮水喝，对于通乳也是好的，对于乳腺出现结节、肿大的更年期女性来说，饮用玉米须泡的水，还能缓解结节、进行消肿。
第三、陈皮
一些人会在吃完橘子之后，将橘子皮收起来，晒干，随后用来泡水喝。实在没有，可以去买点陈皮，将其泡水也是好的。
陈皮泡水喝，对于通乳散结是很有帮助的事情，对于更年期女性而言，乳房上出现的硬块，能很好的进行消散、消肿，从而改善乳腺增生、乳腺肿大。
第四、橘络
吃完橘子后，除了把橘子皮保留下来，你还可以把橘络保留下来，橘络是包裹着橘子的丝状物，这种物质，对于身体保健是极好的。
将橘络泡水喝，能很好的吸收橘络的营养，味甘性平的橘络，具有非常强的散结通络的作用，对于理气化痰也是好的，从而能够缓解乳腺增生，缓解乳房不适。
上面文章中，小编向大家介绍了在生活中，对于更年期的女性来说，不妨用这4物泡水喝，能够达到通乳散结的目的，对于缓解乳腺出现的病变也是非常好的。不要觉得这些物质不起眼，其带来的养生功效超乎你的想象，让你远离乳腺方面的病变，更好的获得健康。
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