现代社会的女人常常是身兼数种角色于一身,既要工作出色,又要照顾好自己的家庭;她们把自己奉献给了事业和家庭,却常常忽视自己的身体健康,使生活质量大打折扣。而现代女人最易得是妇科病,妇科炎症一缠身,让女人苦不堪言。
女性的妇科炎症主要包含瘙痒、子宫颈炎,子宫肌瘤、盆腔炎等,如果我们治疗不及时的话,容易导致慢性炎症,甚至可能会引发女性不孕严重后果,因此女性心里一定要有数,平时在生活中一定要注意。
女人有“妇科炎症”,多吃下面这4种天然的“消炎”食物,远离妇科病!
1、蒲公英根
蒲公英虽然是野菜,但是却是有名的中药材,味苦性凉,有着很强的清热解毒、消炎杀菌、清肝明目的功效。蒲公英根用它来泡茶喝,可以有效预防和治疗妇科炎症。也可以凉拌食用,同样效果很好。蒲公英最适宜在夏天食用。
2、马齿苋
马齿苋很多人都拿它当菜吃,其实它具有清热利湿、杀菌消炎的作用。被人们称为“天然的抗生素”。同时马齿苋中含有硒元素与维生素E,有一定的防癌、抗癌作用。如果患有妇科疾病的女性,常吃些马齿苋具有一定的杀菌消炎作用,能帮您尽快恢复健康。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶可以很温和的调理内分泌,补充微量元素,一些花茶本身就是药食同源的食品,常常饮用,可在不知不觉中调理身体,对身体都是很有好处的。
4、葡萄干
葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素,一些女性常会因为经期出现轻度贫血,可以多吃葡萄干。因此,女性常吃葡萄干有助于补血益气,抗衰老美容养颜,预防妇科炎症、改善气色,保护子宫。
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