你是否经常为宝宝挑食营养不良而烦恼；你是否为宝宝不爱咀嚼米饭而头疼，家有同号娃，自从学会这个排骨山药汤做的番茄青菜面疙瘩，孩子爱吃还营养，妈妈再也不用担心孩子抵抗力了，对病毒说拜拜！
需要准备的食材：山药排骨汤，番茄，菠菜，鸡蛋，面粉
第一步：把番茄的皮去掉，切成小丁，锅中放油炒到软烂，加入提前准备好的山药排骨汤。山药和肉碾碎放到一起煮
第二步：把鸡蛋打散放入面粉中一起搅拌，不用放水，搅拌成小疙瘩就可以了，如下图，倒入汤里
第三步：菠菜切碎放里面，加点盐，浇点麻油就可以出锅了
山药排骨汤本身就含有丰富的钙和蛋白质，健脾补肾，番茄和菠菜富含膳食纤维和维生素，预防便秘，保护肠道健康，面疙瘩好咀嚼好消化，一天的营养都包含在里面了。而且红黄绿白颜色非常好看，加了麻油的也特别的香，相信没有哪个孩子会不爱哦。婧宝每次能吃满满一大碗，体检各项成长指标都在标准偏上，面对辅食发愁的你赶紧做起来吧。
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