爆炒羊肉片
这个是我第一次做,平时的羊肉都是红烧。羊肉太热,又不能多吃,随便搜了一个自己认为最方便的办法。方便,好吃。
用料:羊肉片300克,京葱2根,盐适量,料酒一勺,生抽适量,糖适量,蚝油适量,老抽适量
爆炒羊肉片的做法:
草原的生羊肉,朋友给的,原来一直不知道这个圆的怎么处理
自己切片还是比较方便
大葱,好像又叫京葱
切片
开油锅
下羊肉片炒白
加入京葱
加生抽、蚝油、盐、糖,感觉颜色不好看,又加了点老抽调色
翻炒
出锅。相信我这个是第一次做吗?的确是第一次
小贴士:羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗疾病能力。而不会有其他副作用,所以人们常说:“要想长寿、常吃羊肉”。
如果觉得《家常羊肉菜谱 爆炒羊肉片 做法简单 营养美味 超下饭 吃不够》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!