当下手机已成为生活“必需品”，许多人在闲暇时间都与手机为伴，甚至难以想象没有流量和WiFi的日子。但是，这些便携的电子产品在为人们带来娱乐和便利的同时，对健康的负面影响也不容忽视。视疲劳、用眼过度、不注重眼卫生等习惯已成为“低头族”罹患干眼症的重要诱因。在全国爱眼日到来之际，哈尔滨市第四医院眼科沈蕾主任为大家介绍一下干眼症的相关内容。
什么是干眼症
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称干燥性角膜结膜炎。患者常眼干眼涩、易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。较严重者可因上皮角质化造成角结膜病变，从而影响视力。
引起干眼症的原因
任何可以导致泪液分泌减少、泪液蒸发过快的因素均可引起干眼症。其中一个很重要的原因就是过多使用电脑、电视、手机等电子产品，盯着屏幕看的时候会减少眨眼次数，泪液蒸发快而引起干眼；干眼症在中老年女性中居多，主要是由于性激素水平下降，致泪液分泌减少；某些全身性疾病，如类风湿关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺疾病等均可引起眼部干燥；空调形成的干燥环境、长期佩戴隐形眼镜会吸收眼球表面水分均可引起干眼。值得一提的是，滴眼液应用不当也可导致干眼症，原因在于眼药水中多数含防腐剂，不当使用会破坏泪膜。此外，眼表炎症可破坏泪液分泌机制，破坏泪膜而导致干眼症，还有一些准分子激光近视手术人群会感觉眼干不适。
干眼症如何检查及治疗
一旦怀疑自己患上了干眼症，建议及时到医院眼科就诊，针对干眼症的相关检查主要有裂隙灯检查、泪液分泌试验、泪膜破裂试验、角膜荧光素染色等，明确诊断后，方可给予相应治疗。治疗首先针对病因，如停用引起干眼的药、积极治疗全身性疾病、抗感染治疗等；其次可以适当采用人工泪液滴眼，药物雾化治疗，睑板腺按摩等；第三可以适当应用湿房镜。针对干眼症状严重的患者，可考虑行泪小点栓塞、颌下腺、腮腺移植术等手术治疗。
干眼症应该如何预防
1.让眼睛充分休息，在应用电子产品时有意识增加眨眼次数。2.多风的天气外出佩戴眼镜，阳光强时戴太阳镜。3.少使用空调，避免眼睛直接接触吹风机等。4.注意眼睑及睫毛的清洁。5.佩戴隐形眼镜时间不要过长，有眼部不适感时应取下，定期进行眼科检查。6.多吃新鲜蔬菜水果。7.保证睡眠充足，不熬夜。8.及时治疗全身性疾病，如干燥综合征、睑板腺功能障碍等。
干眼症治疗的误区
误区一：患了干眼症会失明很多患者担心干眼症会导致失明，心理压力较大。其实不然，只有极少数由于全身疾病引起的干眼症会致盲，大部分患者在专业医生的指导下正确用药会逐渐缓解。误区二：眼睛干就点眼药水许多长期使用电脑的工作人员，如财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、学生等，一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候，第一时间想到的就是去药店买眼药水。过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区，这是因为目前绝大多数眼药水都含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害，所以当眼睛出现不适的时候，还是要到医院找眼科大夫做出正确的诊断后再对症治疗，不要随意乱滴眼药水。误区三：干眼症一次就能治愈干眼症需要长期治疗，不是去一次医院就能治愈的，而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是什么原因导致的干眼症，都只有在病因消除、健康泪膜形成后才算治愈。因此要在医生指导下坚持治疗，才能取得较好的疗效。误区四：误认为干眼症就是结膜炎、角膜炎很多人稍微一感到眼睛干涩不适，就觉得自己得了结膜炎，于是就使用消炎眼药水点眼睛。干眼症和结膜炎属于两种不同的病种，根本不能混为一谈。干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状就误认为感染性角膜炎或者结膜炎治疗。如果乱用抗生素眼药水，将会导致眼内菌群失调，长期会致眼睛抗感染能力减弱。
在爱眼日来临之日，让我们共同科学用眼、爱眼、护眼，别让干眼症成为健康生活的拦路虎。
专家简介
科室简介
哈尔滨市第四医院眼科经历数十年的建设发展，已成为技术设备雄厚、人员素质精良，位居省内前沿的集临床、科研于一体的现代化科室。科室拥有白内障超声乳化仪、眼底荧光血管造影仪、多波长眼底激光治疗仪、眼光学相干成像仪、眼科A/B超、电脑视野仪、非接触眼压仪、DT型多功能眼病治疗仪、电脑验光仪等，同时拥有主任医生1名，副主任医生3名，主治医生2名，住院医生2名，护士5名。科室全体人员在“以医疗质量和安全为核心，以病人为中心”及“病人的生命、健康和满意高于一切的宗旨，接诊来自全省各地的患者，逐渐形成了独有的专业特色。
专业特色：
1．可开展各种原因造成的白内障手术 我院定期邀请哈尔滨医科大学附属第一医院眼科院长刘平教授来我院为患者行白内障超声乳化联合人工晶体植入。
2．青光眼 可为青光眼患者提供眼压检测，角膜厚度，房角检测，视神经纤维层厚度测定，并提供规范化治疗。
3．由各种原因造成的流泪及眼干 通过标准化检查分析患病原因并提供治疗。
4．眼底病 对于糖尿病、高血压、视网膜静脉阻塞、老年性黄斑变性等各种原因引起眼底出血，水肿，拥有特色的中西医结合治疗。使患者痛苦小，花费少，效果好。
哈市第四医院眼科同哈医大一院建立长期合作关系，不定期邀请省内多位着名眼科专家来院开展手术，欢迎广大患者及家属到眼科咨询。
健康热线：88029853
地址：道外区靖宇街119号急诊五官楼二楼哈尔滨市第四医院眼科
｜供稿：哈尔滨市第四医院眼科 肖威娜｜编辑：王丹娜｜责编：王叶｜本文图片源自网络
有病早发现 请到哈四院
旧貌换新颜 品质您来鉴
官网：.cn
地址：哈尔滨市道外区靖宇街119号
总机：0451-88029999
公交线路：
乘1路、36路、73路、76路、87路、120路、202路、205路、356路、368路至靖宇十六道街、玛克威、第四医院、市四院下车；
乘坐3路、12路 、19路、79路、95路、107路、108路、109路、206路、388路、郊6路至道外北十六道街下车，向南步行380米（4分钟）；
乘坐60路、64路、94路、145路至阿拉伯广场站下车，向东步行300米（3分钟）。
如果觉得《科普•全国爱眼日┃爱眼护眼 远离干眼症》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
