据统计，慢性支气管炎的发病率如今已经达到15%~30%左右。换季时，忽冷忽热，中老年人容易发生呼吸道感染，导致慢性支气管炎发作，一定要注意预防。
慢性支气管炎是一种很常见的疾病，它是支气管壁的慢性、非特异性炎症，主要表现是长期发作的咳嗽、咯痰和喘息。一般以晨间咳嗽为主，痰一般为白色黏液和浆液泡沫性。
哪些人易发？
长期吸烟
长期接触油烟
有慢阻肺家族病史
教师，年轻时反复得呼吸道感染
从事暴露在粉尘环境中工作的人
有长期咳嗽、咳痰、呼吸困难症状的人
如何调理，防止复发
调理慢性支气管炎之前就应该避开发病的因素，尽量不要到空气污染的地方去，非雾霾天适当开窗通风，必须要戒烟，其次要避免被动吸烟。
饮食清淡，必须忌海鲜食品。避免油腻、咸辣、燥热食物、多喝水、多吃润肺的食物。
换季，注意防寒保暖。
只有这样，慢性支气管炎在调理时才能更快得到改善，说到改善，调理慢性支气管炎，这就为大家介绍几个简单的食疗方，坚持一段时间多数人都能得到改善，希望对大家有帮助。
1。沙参核桃牛尾汤
沙参味甘、微苦，性凉，能养阴清肺、祛痰止咳，对秋天肺热燥咳，阴伤咽干有特殊疗效。
《本草正义》中记载：“微甘微苦，气味轻清，而富脂液，故专主上焦，清肺胃之热，养肺胃之阴。”
重点提示：寒痰咳嗽或寒咳嗽、咳有白色清痰者禁饮本汤。
【材料】沙参100克，核桃仁50克，牛尾500克
【调料】料酒、盐、鸡粉、清汤各适量
【做法】
1）将沙参洗净，用温水泡软，切段；核桃仁温水泡软去外皮；牛尾洗净，切小段汆烫后待用。
2）把沙参、核桃仁、处理好的牛尾段、料酒一同放入锅内，加入适量的清汤，大火烧开后转小火慢煲，2小时后加入盐和鸡粉调味即可。
2。鲫鱼川贝汤
川贝性味微寒、甘、苦，对清热化痰有很好疗效。由于川贝有滋阴润肺的功能，因此可用于治疗肺热咳嗽、干咳少痰、咳痰带血等症，与麦冬、沙参配合使用，效果更佳。
【材料】鲫鱼200克，川贝6克，姜丝适量
【调料】胡椒、盐、陈皮各适量
【做法】
1）鲫鱼去鳞，除内脏，洗净备用。
2）将川贝、胡椒、姜丝、陈皮放入鱼腹中，封口。
3）把鱼放入锅内，加清水适量，用盐调味，中火煮熟后，将鱼腹中的材料取出，即可食肉喝汤了。
3。枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平，味苦，其主要功效为化痰止咳，和胃降气。对支气管炎、肺热咳嗽、胃热呕吐有很好的疗效。
将枇杷叶与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
重点提示：胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者禁止服用。
【材料】枇杷叶、杏仁、桔梗各15克，蜜枣10颗
【调料】冰糖少许
【做法】
1）枇杷叶、蜜枣、杏仁、桔梗分别用清水洗净，备用。
2）把枇杷叶放入干净、透气的布包内，与蜜枣、杏仁、桔梗一同放入锅中，加入3碗清水，大火煮开后，改小火慢煲。
3）锅内水剩一半时，放入冰糖，待糖溶化后起锅食用。
4。雪梨百合汤
梨的性味甘寒，能润燥化痰，润肠通便，古代医学家将梨作为治疗一些疾病的良药。秋冬季节人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干涩等现象，梨在缓解这些症状上，起到了很大作用。
不仅如此，梨还具有促进胃酸分泌、降血压、退热、解疮毒、解酒毒及安抚镇静的作用。高血压患者可多吃。由于梨具有滋阴润燥、化痰止咳的作用，因此它可以滋润、保护嗓子。
【材料】百合30克，雪梨2个，大个响螺1只，陈皮少许
【调料】盐少许
【做法】
1）响螺去肠及污秽物质，清洗干净；雪梨去蒂、心，洗净，切块；百合、陈皮洗净备用。
2）向瓦罐内注入适量清水，大火煮沸后加入材料，中火继续煲至熟，加少许盐调味即可。
如果你的支气管炎每到换季都会复发的，建议平时就要做好养护，尽量不抽烟、远离灰尘多的地方。在治疗上也千万不要随意忽视，出现症状应及时进行控制感染、祛痰止咳、解痉平喘治疗。
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