很多人在生活中总是遇到这样的问题，常常会感觉到耳朵中总是有一些声音，感觉像是外面来的，可是却发现外面没有任何的响声，通常这种情况就是耳鸣，一般情况下耳鸣分几种类型，有的是因为感冒引起的，而有的是因为上火引起的，还有的属于神经性耳鸣，神经性耳鸣可以通过按摩的方式来解决，一般大家只要改善调理好，就可以改善耳鸣的现象。
神经性耳鸣的患者，会感觉耳朵里就像塞了一团棉花，有一些声音，但是听力也会慢慢的减小，一般按摩的方法也很简单，首先可以双手十指从发际线向后梳头，这样就可以起到按摩的作用，每天连续梳头108次左右，这样就可以起到促进头皮血液循环，缓解神经性耳鸣的效果。
两个手掌心分别扣住锁右耳朵，用手托起后脑勺，食指压在中指上面，弹后颈部位，这个时候我们会感觉到发出咚咚的声音，而读也可以听到，主要是击打这个穴位一共做108次左右也是非常有效的，我们也可以通过双手掌心贴紧双耳，然后再松开，震动耳朵，我们会听到一些声音，而且感觉耳朵很通畅。
平时在家没事的时候，可以双手握拳用拇指和食指捏住耳垂，把耳朵拉下来，再送上去，这样上下上下来回运动，能够起到促进耳朵神经血循环，缓解神经性耳鸣的病情加重，可以增加而多的血液循环，在按摩的时候因为耳朵比较脆弱，千万不要用力。
如果长时间没有得到缓解，建议要重视，不要耽误时间，加重了病情。
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