牛蒡醋—缓解糖尿病症状降低胆固醇预防中风!
制作材料:新鲜牛蒡(生的)500克 米醋1200毫升
制作方法:牛蒡洗净晾干表面水分,不剥皮,直接切片状或切丝,放醋中即可。
浸泡时间:45天
饮用方法:每天一次。30毫升,5倍的温开水稀释。牛蒡可直接食用。
主要作用:能有效缓解糖尿病症状,降低胆固醇,预防中风,消肿解毒,改善便
秘,预防胃癌、大肠癌。
特别说明:牛蒡可调节血糖,最适合糖尿病患者饮用。牛蒡中的木质素能一直体内
有毒代谢物的形成,降低胆固醇,防止癌症发生 。
牛蒡所含的精氨酸是一种非常特殊的营养成分,可促进激素分泌,同时
粗纤维含量很高,会刺激大肠蠕动,帮助排便,促进新陈代谢。
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