御春园茶厂红茶课堂｜这五类人喝茶好处多

茶，爱她的人很多，爱她的形美、爱她的香气、爱她的味醇，更爱她的细腻柔情。

作为古老而健康的饮料，茶叶一直俘获了不少人的芳心。从前有帝王将相、才子佳人，与茶结缘，相伴一生；到如今政商精英、都市丽人，品茶论道，怡情养生。

喝茶有益身心健康，众人皆知。而下面我们要介绍的这5类人，更需要多喝点茶来强身护体。

1、常抽烟的人

抽烟百害而无一益，是一种极不健康的生活习惯。长期抽烟会导致肺部疾病、心血管疾病、癌症等多种疾病。减轻烟毒对人体的损害，喝茶也能发挥良好的作用。

茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能保护眼睛，还能抗尼古丁、解烟毒。

2、 常喝酒的人

俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。但如果长期大量饮酒，将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题。

喝茶有利于解酒，但也要有讲究，不宜醉酒后立即饮茶；另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会加快心率而加重心脏负担。

3、常熬夜的人

熬夜加班、通宵打游戏……常常是不知不觉就过了早睡的点。熬夜伤身，长此以往，肠胃受损、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济……

我们都知道要养成早睡早起的好习惯，可有时候要么无可奈何，要么后知后觉，要么侥幸无视，就变成了夜猫子一族！

熬夜工作需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的好茶来提神醒脑。

研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。

劳累后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。

4、肠胃不佳的人

我们知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根据自身的体质选择凉性或者温和的茶。

适宜浓度下茶性温和的红茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，长期饮用还可以起到暖胃的作用。另外，茶叶还有促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力。

5、体寒湿重的人

体质虚寒的人往往手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。

此时我们的身体就需要一杯温热暖性的好茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。

这些茶能够有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好地帮助人排除体内的湿气。

如果你恰好就属于这五类人，那么从今天起，拿出你的茶杯，为自己泡一杯茶，养成一种健康的生活方式，你将受益终身。你也可以把这杯茶与亲朋好友分享，让茶这种健康的饮品为我们的生活保驾护航！

正山小种的5个基本知识

正山小种，又称拉普山小种，属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。是世界上最早出现的红茶(有400多年的历史)，它是中国生产的名茶，亦称红茶鼻祖，茶叶是用松针和松柴熏制而成的，有着非常浓烈可口的香味。

1、正山小种是红茶的鼻祖。

2、小种红茶，分为正山与外山小种。其中“正山”是地域标记，“小种”是指品种。

3、正山小种的源头是武夷山，之后延伸到全国各省，在英国它是中国茶的象征。

4、正山小种分为四个花色：菜茶、叶茶、片茶、末茶。

5、优质正山小种有桂圆味，香气高长，条索肥壮，紧结圆直，汤色艳红明亮，滋味醇厚。

御春园生态茶厂红茶推介： 正山小种特级（金观音）320米500g

1、此款正山小种属于春茶，采制于5月1日至20日左右。

2、茶园位于武夷山国家级自然保护区坳头村，海拔约1000米。茶园长期处于半荒状态，绝不使用农药、化肥和除草剂；一年只采摘一季。

3、茶叶由御春园生态茶厂创始人陈金荣制作，采用清香型小种工艺（无松烟熏制），绝对没有外山料拼配。

4、茶叶条索肥实乌润，茶汤橙黄明亮，香气纯正，花香明显，带有鲜明的山野气韵，叶底呈古铜色且富有韧性。

5、喜欢的茶友可询威 ：H32939 感谢茶友支持！

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