她的情况：26岁，本医学生出身，但没发现自己竟然有甲状腺结节（说来惭愧，还是体检出来的...） 然后我就去做了甲状腺的彩超检查结果是是双侧结节，0.9*0.4cm、不过是良性、边界清晰，仔细摸还真能感觉出来！医生说先不用手术，也不用吃药，回去注意饮食规律，保持好心情。
毕竟现在甲状腺是年轻人的标配了！我也没有太放在心上，于是乎就每天忙着考证、工作，可能是压力太大了，急躁失眠，经常冲男朋友发脾气。有次洗澡无意间摸到结节，比以前大一圈！而且最近嗓子吞咽时有异物感，确定不是上火！ 把我吓得又去检查下，医生说没有影响正常生活的话不用手术的，因为手术后可能会终生服药，也可能会复发，留疤是肯定的 回去我去请教我的老师，他的意见比较中肯，大概意思是说就算手术也不着急，可以先考虑中医，毕竟咱们中医文化也是博大精深（我也是真心不想大半生在服药、祛疤中度过，还可能发胖！），老师就分享给我一个很有名的老中医，下面是我的方法：
坚持泡脚： 材料：柴胡、炒栀子、丹皮、香附、当归、川芎、白芍、郁金、远志各6g、茯苓20g。如果肝火较大，可以加上牛蒡子6克、夏枯草6克
用法：熬水，药汁兑入温水泡脚，每天早晚2次，每次20分钟左右，孕妇不可用。 有本书上也有写这个泡脚法，叫《女性养生三步走》，三步分别是疏肝气、阳阴血、修心性，其中上面说到女性90%的病都是憋出来的...
外敷膏贴 我用的这个和顺畅优贴也是老中医给说的，成分：黄连、紫花地丁、木蝴蝶、金银花、皂角刺、半边莲、半夏、夏枯草、当归、炮甲、青黛、天然冰片、麝香草酚等
感受：打开很浓的中药味，但是不刺鼻，月牙形状的设计很人性化了，刚好敷在脖子的位置不会掉。
效果：按照中医指导晚上用早上撕下来，敷一周的时候感觉嗓子没有异物感了，快两个月的时候结节有变小，现在有三个月了，结节基本看不出来。医生说如果我第一次坚持就敷的话一个月就下去了。
现在我每半年复查一次，已经没有敷膏药了，但还是会坚持泡脚和颈椎操。另外有甲状腺结节不要有过多的心里负担，它只是身体向自己发出的信号，癌变的几率很小，一定要用平和的心态接受它
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