一个家庭需要一个小宝宝才算圆满，而宝宝也是两个人爱情的见证。当两人步入结婚殿堂之后就想要孕育自己的宝宝，但是女性身体如果出现问题，就会面临不孕的情况。现在来了解一下宫寒严重会导致不孕吗？
宫寒严重是会导致不孕的，所以当女性出现宫寒之后一定要及时进行调理，不可以忽视这种情况。之所以说宫寒会造成不孕，是因为孕育新生命是在女性的子宫当中，而宫寒严重，就不适合胚胎的发育，这样自然就无法受孕，又或者是成功受孕很难健康成长起来。
建议女性朋友，一旦出现了宫寒的现象后，最好可以及时到正规的医疗机构接受诊治并且在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说生冷食物一定要少吃，比如说白菜、白萝卜等虚寒性的食物等。其次就是养成良好的生活习惯是极为重要的，这样才可以有效的提高身体素质。
宫寒的时候也是需要适当进行运动的，比如说快走，这样可以帮助刺激到脚部的穴位，帮助女性调节气血以及促进血液循环的效果特别好。在日常生活中，为了身体的健康，也应该注意保护自己。
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