很有营养的3种食物，值得吃一些，排毒养颜，滋补身体
槐花
槐花有股特别的气味，闻起来很香，吃起来也不错，吃它对人体有不少的食疗作用。吃槐花对心血管是有好处的，有一定的保护作用，可预防和改善一些血管慢性疾病。在春季，人体免疫力较为脆弱，而且也比较干燥，常用槐花做成美食来吃，可清热解毒，增强体质，促进身体代谢，为一年打下坚实的健康基础，四季远离感冒生病。
野茄子
野茄子叶片圆卵形、心形或卵形，功效非常的多，可以起到利水渗湿、补虚、防风、去风寒、清肺热、清热解毒，增强体质等功效，经常用来治疗月经不调、白带异常、男性出现遗精、风湿疾病。
桃仁
桃仁具有排毒美容，滋养皮肤，延缓衰老的功效。常吃可以消除面部的淤血，使脸部的血液循环加快，让脸部皮肤保持红润的气色。而且桃仁富含的脂肪油也具有润肤的妙用，可粘吸皮肤上的脏东西，从而达到光洁皮肤，美容养颜的目的。
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