皮肤是身体上最大的器官，和五脏六腑紧密相连，也是器官的外在表现。可以说皮肤是健康的风向标，当身上有痣时，提示疾病将要来临。尤其是警惕癌细胞，如黑色素瘤、蜘蛛痣以及面部黑痣等，最安全的方法是去医院做癌症筛查，只有早发现才能早治疗。
体内有癌，痣先知？
1、蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝癌的典型症状之一，呈现斑块或红点，周围会出现散在扩张的毛细血管，看起来就如同蜘蛛形状一般，常常分布在脸部、胸背部和颈部等。蜘蛛痣是血管扩张的结果，当肝脏受到损伤时，会降低对雌性激素的灭活作用，也不能及时排泄体内多余的雌性激素，从而增加血液中雌激素含量，使得血管宽度发生改变，导致皮肤表皮出现蜘蛛痣。因此发现皮肤有红点或红斑时，可以对局部做施压，用手轻轻按压后，若周围纤细血管消失，移开手后血管又恢复正常，这无疑是蜘蛛痣。
2、黑色素瘤
大部分人皮肤表面会有几个黑痣，因此往往不被人们所重视，不过黑痣却是癌症的一种表现。有一种黑痣是恶性黑色素瘤，是不断沉积转化而成的，表面和普通的黑痣几乎没有任何差别。不过随着年龄增长，体内激素增多会使得黑痣面积变大，有时会出现明显的瘙痒和疼痛感，黑痣往往发生在四肢，所以需引起人们重视。
3、脸上的黑痣
一般脸上的黑痣是黑色素堆积的结果。若短时间内脸上突然有很多黑痣，尤其是嘴唇周围黑痣需引起重视，有可能是肠胃道息肉或发生癌变。当患有肠胃道息肉或癌变时，会导致嘴唇周围出现明显的黑痣，这被称为黑斑息肉综合症。
如何预防癌症？
1、定期做癌症筛查
防癌筛查体检必不可少，进入40岁后，每隔三年需做一次肿瘤标志物检查、B超、X线检查及CT等。特别是癌症高危人群，如直系亲属中有癌症患者、局部持续受到慢性刺激、长期接触致癌物质的人群。
2、远离烟
不管吸烟，还是待在二手烟或三手烟环境中，都会损害肺纤毛，减弱肺抵抗力，易引起肺癌。同时也必须戒酒，因为酒精已被列为致癌物质，酗酒会引起肝细胞变性或坏死，导致酒精性肝炎或肝癌。
3、控制盐摄入
高盐饮食猛于虎，虽然盐是生活中必不可少的调味品，但吃的太多会破坏胃黏膜，使得硝酸盐和体内的胺发生化学反应，生成亚硝酸胺，从而导致胃癌或其他癌症。成年人每天的吃盐量不能超过6克，尽量少吃腌制和烟熏食物，多吃含维生素c的蔬菜和水果，能阻止亚硝酸胺生成。
4、控制体重
身体肥胖是万恶之源，多种癌症和身体肥胖有关如大肠癌、乳腺癌以及前列腺癌等，因此需管住嘴，迈开腿，积极减轻体重。
温馨提示
平时多关注身上的小细节，每次洗澡时观察皮肤，若发现身上的痣突然增多，痣的颜色加深或突然增大以及溃破，需及时就医。
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参考资料：
1、《体内有癌，痣先知？医生告诫：这3种痣癌变风险大，尤其要当心》，医说健康，-07-28
2、《“癌症≠死亡”，人人都适用的防癌抗癌秘笈，你竟然还不知道？》，尚医健康， -04-24
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