大家也许都听说过一些抑郁症自杀的事件，这时往往都会让人感觉到十分痛心。但是在此同时，大家也应该考虑一下究竟是什么因素，导致抑郁症的症状变得这么严重普遍，为此小编也已经准备好了以下内容，接下来就会详细的作出介绍，希望可以帮助大家解决这一疑问。
1介绍几种适合狂躁抑郁症的食疗偏方
狂躁抑郁症的食疗偏方一、猪肉苦瓜丝：将300克苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。同时150克瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。
该偏方的功效主要是泻肝降火，主要治疗那些有狂躁情绪，情绪高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤的抑郁症患者。
狂躁抑郁症的食疗偏方二、百合捞莲子：将100克发好的百合和数根水发的黄花莱用水洗净，再将50克莲子去皮、去心洗净，同放人大汤碗内，汤碗内放人适量清水，上笼用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。
该偏方的主要功效就是清心除烦，安神宁志。主要适应症为狂躁抑郁症，情志抑郁，神态痴呆，不思饮食，多梦易惊。
狂躁抑郁症的食疗偏方三、杞叶炒猪心：将一个猪心洗净切丁，用花生油按常法与150-200克枸杞叶炒熟佐餐。
该偏方的主要功效是补气血，益心肾。主要适应于狂躁抑郁症，性情烦躁，精神不宁，多言善惊，睡眠欠佳。
2到底什么原因会导致抑郁症呢？
(1)遗传因素。抑郁症带有遗传的倾向，其患者往往都有一定的抑郁症家族史，但这只是说明遗传是引起抑郁症的一个因子，可以对发病起到至关重要的作用，而不是所有抑郁症的患者，他们的后代就一定会患上抑郁症。
(2)生物学的因素。即中枢神经递质的功能及代谢异常。现代研究表明：renti内5—羟色胺和去甲肾上腺素这两种递质出现功能紊乱的情况时。往往容易导致大家出现抑郁症状。
(3)个人的易感体质因素。往往那些体质较差，且心理负荷能力较低，并且自我调节能力比较差的人，在遭受外界不良的社会应激下，更容易出现一系列的神经递质的代谢紊乱，根本无法进行缓解，从而诱发抑郁症。
(4)社会应激因素。要知道任何一类疾病的产生都有其外部诱因，抑郁症也不例外。患者往往在患上抑郁症之前，或多或少的经历过一些刺激较大的事件，如身体上的创伤、亲戚朋友的逝世、工作上的重大变固等，这一些重大的社会应激因素都易触发一些心理疾患。
综上，能够引发抑郁症的因素不是只有简单的一两种，而是多种多样，且涉及到的方面比较广泛，通常可能是几种原因一起交叉而引发的疾病。不过大家也完全不需要因此而担心自己发病，一般来说只要心态向上，就可以帮助预防。
3抑郁症的治疗和预防方法
1991 年1 月4 日，一条新闻震惊了海内外的华人，著名作家三毛以离奇方式自杀身亡。1996 年12 月13 日凌晨，著名作家、诗人徐迟从武汉同济医院高干病房六楼坠亡。两位著名的作家，都因患有精神抑郁症而以特殊的方式离开了这个世界。
1993 年10 月25 日，香港著名的流行音乐歌手、作曲家、主持人陈百强，用酒送服了大量安眠药，陷入深度昏迷，抢救治疗17 个月后离世，时年35 岁。从他生前和友人、家人谈话的内容来看，他长期患有抑郁症。
世界卫生组织的统计数据表明，抑郁症目前已成为世界第四大疾病，预计到 年，它可能超过癌症，成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。这提醒我们，抑郁症早已成了一种常见病，甚至与感冒一样常见。
抑郁症究竟有哪些表现?在什么情况下会得抑郁症?为什么当代社会抑郁症高发?抑郁症究竟是心理问题还是身体问题?得了抑郁症或者有了抑郁情绪时，我们又应当怎么面对?
临床调研，女性患抑郁症的比例是男性的一倍，经期前后、产后、更年期等内分泌发生变化的特殊时期，患抑郁症的几率增加。经前抑郁、经后抑郁、产后抑郁、更年期抑郁。有慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症的人，或者有手术、外伤经历的人，更容易受到抑郁症的困扰。老年人由于身体机能的退化，患抑郁症的几率也大大增加。这都说明，抑郁症和身体健康状况有密切的关系。有不少抑郁症病人有精神创伤、亲人亡故、事业挫折、婚姻变故等等诱因，但也都是在身体健康失调的基础上发病的。可见是由于身体健康的失调，才导致了精神情绪的异常。
4吃什么可以治疗抑郁症
1、黄色食物：黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，而且，黄色食物能让人精神集中，所以，建议在精神涣散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能让思维重新进入状态。代表食物：玉米、香蕉。
2、橙色食物：最常见的橙色色素胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物也有振奋作用。代表食物：橙子、桔子、南瓜、胡萝卜等。
3、红色食物：有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。代表食物：苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、草莓等，这些食物都是改善抑郁焦虑症情绪的天然药物，生活中我们不妨多食用。
5孕妇患上产后抑郁症的风险都有哪些
1.抑郁心境水平分歧，可从轻度心境欠安到忧伤、消极、绝望。病人感应表情繁重，生涯没意思，愉快不起来，郁郁寡欢，过活如年，痛魔难熬，不克自拨。有些病人也可显现焦虑、易激动、重要不安，这是对照常见的抑郁症早期症状之一，人们要注重。
2.损失乐趣是抑郁病人常见症状之一。损失既往生涯、工作的热忱和情趣，对任何事都乐趣索然。体验不出嫡亲之乐，对既往快乐不屑一顾，常闭门茕居，疏远亲朋，回避社交。病人常主诉“没有情绪了”、“感情麻木了”、“愉快不起来了”。
3.精神损失，疲倦无力，刷洗漱、着衣等生涯小事难题费劲，力有未逮。病人常用“精神溃逃”、“泄气的皮球”来描述本身的状况。
4.自我评价过低：病人往往过度贬低本身的能力，以批判、消极和否认的立场对待本身的如今、曩昔和未来，这也不可，那也纰谬，把本身说得一无可取，前途一片阴郁。强烈的自责、忸怩、无用感、无价值感、无助感，严重时可显现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、遍及抑郁状况，注重力难题、记忆力减退、脑子缓慢、思路闭塞、动作迟缓，但有些病人则显示为不安、焦虑、重要和激越。
6.消极消极：心里十分疼痛、消极、绝望，感应生涯是肩负，不值得依恋，以死求解脱，可发生强烈的自杀念头和行为。
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