流瑜伽 Flow Yoga
流瑜伽是序列的行云流水，
是练习时身体和心灵的酣畅淋漓，
有扎实的理论背景和科学原理，
有解剖的融入赋予安全练习的基础，
把生理学的运用赋予更深层次的内涵。
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课程目的
六天的学习将会收获：
新颖的编排串联观点，突破枯燥、公式化的套路；
多种编排/串联原理、方法、技巧；
多个编排/串联例案；
口令引导、动作与发力要领、习练技巧、注意事项、矫正手法。
适用人群
初入瑜伽行业的瑜伽老师
努力上好大课小班课的瑜伽精英
对体式提升不断探索自身练习的资深爱好者
想改善自身体型的初学者
课程内容
1、运用学习解剖正位知识，来实现如何在流动的课堂中对学员身体状况进行评估，矫正错误体态；
2、每日不同强度、主题练习课，更加安全的编排课程原则，丰富教学的多种手法；
3、七种不同拜日式，不同串联体式，针对性主题课程设计以及不同级别课程编排；
4、实操矫正完成标准体式，制定更多解决方案帮助学员达成标准体式练习；
5、编排高质量的60分钟、75分钟和90分钟不同级别主题的流瑜伽课程；
6、提供更精准的口令引导，掌握把控一堂瑜伽课程的节奏；
7、学习不同的瑜伽体式对身心、能量层面的影响。
课程计划
时间
课程安排
第一天
流瑜伽哲学发展介绍
强化练习
编排讲解（热身序列）
第二天
拜日讲解
编排讲解（战舞系列）
第三天
编排讲解（站立序列）
SFV流瑜伽
编排讲解（半高序列）
练习肩颈理疗流
第四天
编排讲解（坐立核心序列）
完整编排
第五天
编排讲解（整体高阶分解）
完整编排
第六天
主题编排讲解
考试
导师介绍
学好老师
6年瑜伽教学经验
2年培训经验
获得RYT200小时认证教练
获阴阳流瑜伽认证教练
获得高级康复理疗师认证
获得EnergyFlow能量流瑜伽教练认证
SFV肌筋膜流瑜伽一级认证
课堂实录
学员好评
课程安排
课程时间
8.16-8.21（大理）
上课地点
求实瑜伽 · 大理校区
云南大理观音塘
课程价格
4500元
更多优惠请咨询招生老师
课程表
课程表更新中，以最新版本为准
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