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糖尿病人能否吃蜂蜜_ 糖尿病的危害_糖尿病的早期症状

时间:2021-01-28 03:45:35

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糖尿病患者常见血脂异常,在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。高密度脂蛋白胆固醇水平降低。糖尿病的诊断一般不难,空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。那么糖尿病人能否吃蜂蜜,我们一起来了解一下。

1糖尿病详细解析

糖尿病的流行病学:

糖尿病是目前最常见的内分泌代谢性疾病之一,其患病率(主要是2型糖尿病)随着生活水平的提高、生活方式的变化、人口的老龄化及认识的深化而呈现逐年升高的趋势。1997年WHO报道全世界约有1.35亿糖尿病患者,预测到2025年将上升到3亿。糖尿病已成为发达国家居第三位的非传染性疾病。我国糖尿病协作组调查组在1980、1994和1996年三次调查结果显示我国糖尿病患病率分别为0.67%、2.51%和3.12%.而糖耐量异常的患病率在后两次分别为3.21%和4.76%,均呈上升趋势。同时在1997和1998年对全国27个中心的近6500例糖尿病患者的病情控制和并发症现状的调研结果显示其平均血浆空腹血糖分别为9.2mmol/L和9.1mmol/L,HbAlc平均为8.8%。以上结果表明我国糖尿病患病人数和血糖控制现状不容乐观。

糖尿病的分类:

近年来,随着对糖尿病病因及发病机制的深入研究,显示目前国际通用的由世界卫生组织(WHO)糖尿病专家委员会及糖尿病研究组分别于1980年和1985年修订的分类标准,已不能全面反映现今对糖尿病的认识。为此在1997年美国糖尿病协会(ADA)发表了专家委员会关于糖尿病分类和诊断新标准的报道,对糖尿病进行了重新定义及描述,将以往的以综合临床情况为主的分类系统过渡为更接近病因学的分类系统,并且提出了新的糖尿病诊断标准。于1999年此标准已为WHO推荐采用,其要点为:①取消胰岛素依赖型糖尿病(ID-DM)、非胰岛素依赖型糖尿病(NIDDM)的医学术语;②保留l、2型糖尿病的名称,以阿拉伯数字而非罗马数字表示;③糖耐量减退(IGT)不作为一个亚型,而是糖尿病发展过程中的一个阶段;④保留妊娠糖尿病(GDM);⑤取消营养不良相关性糖尿病。

2糖尿病人能否吃蜂蜜

专家表示,糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的,如果大量服用蜂蜜,蜂蜜中的糖类成分也会造成血糖升高。

有降血糖作用的中药35种,其中有11种为降血糖效果明显,蜂蜜就是其中之一。因此,可以确切地说,蜂蜜(当然是天然成熟蜜)虽甜但有降血糖作用,可以用于糖尿病的防治。早在汉代圣医张仲量《金匮要略》中就提到用蜂蜜治疗糖尿病。

有关医学专家认为,质量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖,极易为人体吸收,因此,如果血糖不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。不过,糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。

糖尿病经过多方治疗,当血糖、尿糖已经得到控制时,如果因其他原因需要用蜂蜜,应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。在开始吃蜂蜜时,还应该注意检查尿糖的变化,根据尿糖变化情况及时调整用量。总之,糖尿病患者在病情不稳定的情况下,还是以不吃蜂蜜为好,需要时最好是在中医或西医的指导下使用。

糖尿病人能吃蜂蜜吗?糖尿病患者在血糖控制的特别稳定的情况下可以适量吃一些,但不要过量,同时避免空腹服用蜂蜜。

3糖尿病的早期症状

糖尿病有哪些早期症状?

(1)口腔:口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉; (2)体重:体重缓慢减轻,且无明显的诱因;

(3)体力:疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖; (4)尿液;男性尿频、尿液多;

(5)眼睑:眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤);

(6)皮肤:下肢、足部溃疡经久不愈;或有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不易愈合,或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎;

(7)血管:动脉硬化、高血压、冠心病;

(8)生殖:女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。

4冬季糖尿病要做到四防两保

四防

一防清晨发生心肌梗死。糖尿病常并发心肌缺血,中医讲“心肾交通”,清晨严寒,一夜不动,血流减慢,血栓容易堵塞,常常发生心肌梗死。早醒后不要马上起床,“赖床”一会,暖暖身子,加快血液流动,稳定好情绪然后起床,喝点温开水,指针内关穴,缓缓活动四肢,弯弯腰。一旦胸部闷痛,切勿慌张乱动,要静卧呼叫救护车,据调查接近70%~80%的心肌梗死死于到医院前的家庭中或路途上。

二防脑血管病。糖尿病是脑血管病诱发的重要因素之一。冬季寒冷刺激,血管痉挛,就更容易诱发脑血管病。要避免低头弯腰做激烈活动,控制恼怒情绪,夜餐不能过饱,经常测定血压,特别低压超过90mmHg时,要及早降压,烟酒是重要诱因,应当戒烟少酒,特别在晚间酗酒,诱发脑血管病的危险性倍增,经常睡前和早醒时指针足三里、三阴交,也有明显的预防效应。

三防感冒。糖尿病抵抗力下降,更易感冒,而感冒是血糖波动的重要原因。注意室内经常通风,更换新鲜空气,还可以熏醋杀毒。或者大白菜根煮水泡菊花当茶饮。常服维C银翘片或羚羊感冒片,也有预防作用。

四防骨关节病。由于糖尿病的代谢紊乱及其血管神经的并发症,可以导致骨与关节的病变,主要表现为骨质疏松,明显缺钙。一则要防止摔跌而骨折,二则要补充钙质。市售各种补耗保健品,价格昂贵,不易吸收,最好食补,既便宜又好吸收,比如牛奶、豆浆、虾皮、紫菜、骨头汤等。

二保

一要保暖。根据气候变化,及时增减衣被,但不能太捂,捂得大汗,反而降低抵抗力。食物保暖比较实用,比如适量的羊肉、狗肉、鸡肉、白扁豆、海参、虾等。粥保暖更有效,可选《医学衷中参西录》的山药粥,《千金翼方》的韭菜子粥,《鬼遗方》的木耳粥。

二要保健。冬令施补,容易吸收而且很少有副作用,可服补释的杞菊地黄胶囊。可用冬虫夏草、西洋参、生薏米按1:2:3的比例共研细末,装入胶囊,每日3克服一冬季。可以枸杞子、山药、茯苓、蘑菇、木耳、苦瓜经常煮食,具有食疗效果。

5糖尿病的危害

首先,糖尿病可引起种种并发症:视网膜病变、肾衰竭以及周边神经病变,其中以周边神经病变最容易被忽略,但后果可能极严重,轻者可能皮肤灼伤,重者可能因步履不稳而摔伤。台大医院的研究显示五成的糖尿病人都有周边神经病变,值得糖尿病患者留心。早期的糖尿病神经病变以手指尖、脚趾尖端的麻、刺痛来表现;有些症状不明显的,则会觉得皮厚厚的,赤脚踩在地上并不觉得是赤脚,而会觉得中间隔了一层皮。

其次,糖尿病影响微血管病变,糖尿病患者的阴茎动脉很容易出现粥样硬化斑块,导致管腔狭窄,血管内血流速减慢,阴茎不能充分勃起导致阳痿。因为阴茎的血管比较细小,所以出现性功能减退的时间远远早于心脑血管疾病。所以很多男科学者认为性功能障碍是心脑血管疾病的先兆。

最后,糖尿病对关节病的影响是存在的,但是有多么强烈的关联很难说,而有些关节疾病当做骨关节炎长期治疗后无效,现在我已经开始意识到血糖水平对关节液的影响,并且有几例病人抽取关节液后检查其中的葡萄糖含量也高于正常值。至于血糖值和关节液内的葡萄糖值有无关联就不得而知了。最早的两个病例引起了我注意这两者关联的是肩关节。

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