每年冬天，流感都会成为危害人体健康的一个重要原因。美国营养师最近提醒大家：有4类食物有助于我们增强免疫能力、抵抗流感。那么治疗流感的误区是什么?如何区分甲型流感和普通流感?下面为大家带来介绍。
1治疗流感的误区
除了注射疫苗外，流感还有以下预防措施：保持房间通风;尽量避免封闭空间;流感流行期间，注意和流感患者及陌生人保持安全距离;多参加有氧运动;养成经常洗手的习惯;保证充足的睡眠。
抗菌素能治疗流感抗菌素的作用是抑制或杀灭细菌，流感的病原是病毒，而不是细菌，因此，抗生素对流感没有作用。如果滥用抗生素，可能引起细菌对抗生素耐药。
流感疫苗可确保不患流感流感疫苗只对某些流感病毒有保护作用。每年必须根据当年最流行的新的病毒疫情，更改疫苗的配方。根据疫苗—病毒的匹配情况不同，预防效果一般为30%至90%，疫苗的预防效果并非绝对可靠。
流感可以用维生素治疗发现有流感症状，应该到医院治疗，休息和多喝水有助于康复。流感如不加治疗，持续时间越长，发生严重并发症的危险性越大。
除注射疫苗外，流感无其他预防措施除了注射疫苗外，流感还有以下预防措施：保持房间通风;尽量避免封闭空间;流感流行期间，注意和流感患者及陌生人保持安全距离;多参加有氧运动;养成经常洗手的习惯;保证充足的睡眠。
2如何区分甲型流感和普通流感
1、A型流感 VS B型流感：
大规模流行主要是甲型流感
在春季传染病中，流感是与人最“亲密接触”的传染病。世界各地均有流感发生，每年全球流感罹患率成人大约为5%至10%，儿童大约为20%至30%。潘曙明教授说，流感不同于平时常说的“感冒”。流感，即流行性感冒，包括A型和B型流感病毒。引起大规模流行和全球性大流行的主要是A型，且无明显季节性。这次墨西哥等全球发生的流感疫情就是 A(H1N1)型流感，我国将其改称为甲型H1N1流感。
相对而言，B型流感病毒引起流行和散发，病情相对较轻，且以冬春季较多。起病急，潜伏期短，一般在1至4天，平均为2天。发病后1至7天有传染性，病初2至3天传染性最强。虽然流感可致死，但死亡率低，多数患者可在一到两周内恢复。喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽干、咽痛等鼻咽部症状较轻，但全身症状较重，还伴有高热、头痛、全身酸痛和眼结膜炎等，主要通过接触和空气飞沫传播。由于其变异率高，人群普遍易感。专家提醒，流感病毒最容易在儿童中传播，5至9岁儿童的感染率和发病率最高。其它易感染流感的人群还包括：老年人;患有肝、肾、心等慢性疾病的人群;经常接触流感人群的医护人员和儿童。
但严重发病和死亡的病例，在老年人和特定的高危人群中更为常见。
2、流行性感冒 VS普通感冒：
普通感冒病情轻、病程短、可自愈
最近，不少市民因为天气冷热变化大，出现流鼻涕、打喷嚏等伤风、感冒症状，甚至还担心：是否也患了流感?
不同于流行性感冒的是，普通感冒属于急性上呼吸道感染的一种类型，其病原体与流感不同。潘曙明教授说，普通感冒通常病情较轻，病程短，可自愈，预后良好。但由于发病率较高，不仅影响工作和生活，有时还可伴有严重并发症，并具有一定传染性。
普通感冒多为散发，且可在气候突变时小规模流行。不仅起病较急，主要表现为鼻部症状，比如：打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感等。一般在2至3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等，严重者还可有发热、轻度畏寒和头痛等。一般经5至7天后可痊愈。
3、病毒感染性疾病 VS流感：
病毒感染性疾病前期表现与流感类似
不得不提醒市民的是，许多病毒感染性疾病的前期表现都与流感类似，比如：麻疹、脊髓灰质炎、脑炎、肝炎、心肌炎、水痘，甚至手足口病等。这些传染病在患病初期，均可有发热、鼻塞、头痛等“流感样”症状，但不能仅凭症状就理所当然地把它当作流感来对待，尤其在发病一周内，如果呼吸道症状减轻或出现新症状，就有必要进行相关实验室检查，以免误诊。
比如：好发于儿童，特别是学龄前儿童的急性传染病——水痘和手足口病，早期症状就和流感相似。水痘的潜伏期为14至15日左右，起病急，中度发热(38℃左右)，并持续1至2天，还伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。但一般经过数小时到1天即见发疹，最初在腹部或背部出现蚊子咬了似的红色小疹点，开始时仅有1至2个，数小时后就发展到手腕和腿部等处，一部分变成水泡(由小米粒到绿豆大小)。
6个月以内的婴儿由于获得母体抗体，发病较少，且一次发病可终身免疫;10岁以上的孩子患了水痘，易发生高热，发疹也多，症状较重，还会留下斑痕。水痘患者为主要传染源，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可接触污染的用物间接传染。自水痘出疹前1至2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。而手足口病主要表现为低热，伴有流涕、厌食、咽痛、腹痛等全身症状，出疹部位为口腔粘膜、手心、足趾背面、臀部皮肤，以及指、趾间的皱褶处，病程一般为7至10天。
3流感的中医辨证治疗
风热感冒：起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热 邪，首先犯肺)。为什么便秘会引致感冒中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症 也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
风热感冒的症状：喉咙痛，通常在感冒症 状之前就痛，痰通常黄色或带黑色;浓涕，通常黄色;舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红;便秘;身热、口渴、心烦;脉像通常为数脉或洪脉，就 是脉搏比正常的为快，为大。
风寒感冒：起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：后脑强 痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活;怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点;鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开 水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔;如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
中成药：银翘解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热，即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出类型的感冒。桑 姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒感冒，即恶寒、鼻塞、清涕较突出的感冒。
4流感病人的饮食宜忌
食疗方:
1)豆腐白面外敷额部。取豆腐一块，加豆腐量1/5的面粉，捣匀后敷于额头，2-3小时更换一次。适用于流感高烧，可帮助退烧。
2)姜糖饮。生姜15g，葱白3根，红糖20g。用500ml水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。
3)薄荷饮。银花30g，罗汉果3g，鲜芦根60g，大枣10枚，薄荷10g。先将前四味药煮沸15分钟，再加薄荷煮3分钟，也可加冰糖适量，饮其滤液，食大枣。
5孩子冬季如何预防流感
一、不要急于退热。
发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温，如温水擦浴、冷敷、冷盐水灌肠等。如体温达38.5℃以上，则应采用药物退热，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，以及中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但小儿禁用阿斯匹林类药物，以防止Reye综合征的发生。
二、不要滥用抗生素。
由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法，方用银翘散合普济消毒饮加减。咳嗽，咳痰者可给予止咳化痰中成药，如小儿肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。
三、家庭预防很重要
流感季节应做到居室定时通风，餐具、玩具勤消毒，减少外出活动，清洗手沐浴，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。
四、中药保健预防
1.菊花30克，水煎含漱或喷润咽喉。
2.鲜芦根30克，薄荷15克，煎水代茶饮，每日1剂。
3.大青叶，板蓝根，贯仲各20克，水煎代茶饮，每日1剂。
4.推拿捏脊：补脾经200～300次，推三关、泻六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大肠100～200次。捏脊6遍，每日l次。
如果觉得《治疗流感的误区_流感的中医辨证治疗_流感病人的饮食宜忌》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
