按摩能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑，由大脑发出信息，兴奋迷走神经，从而使机体胃肠蠕动增加，胃肠道内分泌激素活力增加，促进0-1岁婴儿营养物质的消化吸收，使头围、身长、体重增长明显加速。那么如何给宝宝进行腹部按摩呢?宝宝按摩的手法及注意事项有哪些呢?快来了解一下吧。
1新生儿肚子按摩手法
1、首先，先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。
2、双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，林芝铃说，这个手法可以缓解宝宝的胀气跟便秘问题。
3、将右手贴放在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时钟方向滑动，画出半圆;左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回。
4、右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母「I」;接着，以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，再由滑到下方，好像是写出一个倒的「L」;最后，同样以相同手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的「 U」，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度可进行数回。
5、此外，也可以时常照着图的箭头方向，好像手指走路，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的倒「ㄇ」字，有助宝宝的肠胃蠕动。
2儿童按摩常用的八种手法
儿童按摩手法是用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在孩子身体的某些部位或穴位进行操作的方法。日常儿童按摩保健通常使用的方法主要有推法、揉法、按法、摩法、搓法、捏法、拿法和运法8 种。
最受孩子欢迎的揉法
揉法是比较受孩子欢迎的按摩手法，所用于点、面状穴位。揉法就是以指、掌的某一部位按压在孩子的穴位上进行旋转揉动，可顺时针，也可逆时针方向操作。揉动时，按压在穴位上手指或掌要紧贴皮肤而不要移动，发力于该处的皮下组织而揉动，力度要适中，手法要温和，以揉过皮肤不红为佳;揉法具体分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法三种，很容易掌握，可适用在孩子身体的任何部位 。
运用最广的推法
推法为儿童按摩最常用手法，多用于线状穴位。推法就是用手或掌等部分着力于孩子要按摩的部位上，进行单方向的直线推动。推法动作要求指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬压，以免损伤皮肤，以推后皮肤不红为佳。推法可分为直推、旋推、分推、合推四种，可用于身体任何部位。
让孩子温暖的摩法
摩法就是用全手掌面，或者四指指面在穴位上旋转摩擦。摩法要求掌、腕应和缓协调，用力均匀，环旋连贯，速度适宜。 摩法是一种能产生温热感的手法，适合在孩子腹、腰、背部的操作，具有舒筋活络、消食和胃的功效。
最有节奏的按法
按法就是用指尖或指腹或掌心，直接按压在孩子穴位上，施以压力。按法的力量要由轻而重，让孩子感到一定的压迫感后，保持一段时间，而后再慢慢放松减压。按法具有放松肌肉，开通闭塞，活血止痛的功效，一般孩子腹泻、便秘、头痛等常用。
让孩子感到轻松的搓法
搓法就是双手掌面着力，对称地挟住或托抱住孩子肢体的一定部位，双手交替或同时相对用力作相反方向的来回快速搓揉，并同时做上下往返移动。搓法要求搓动时双手动作幅度要均等，用力要对称;搓揉时频率可快，但在体表移动要缓慢;双手挟持肢体时力量要适中。搓法是儿童按摩手法中一种辅助手法，常作为孩子四肢、胁肋部、腰背部按摩治疗的结束阶段，具有疏通经络、调和气血、放松肌肉等功效。
增强孩子抵抗力的捏法
儿童按摩中捏法使用最多的就是捏脊。捏脊就是用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶部开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤; 每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎穴为止，即为一遍。捏脊操作时两手要交替进行，不可间断;不可歪斜，要走直线;力度要适当，不可拧转皮肤;手指要轻巧灵敏，力量要贯注于指端，柔和并深透。捏脊具有调和阴阳，疏通经络，健脾合胃，促进气血运行，改善脏腑功能，增强孩子抵抗力的功效。
刺激性最强的拿法
拿法就是用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指对称地用力，提拿孩子的一定部位和穴位，进行一紧一松的按摩操作。拿法要求操作者迅速拿起肌肉组织后，要停留一会儿再松手至复原;提拿力度不要过大，以提拿时感觉酸涨微痛，放松后感觉舒展的力度为宜;力量要贯注于指腹，切忌用指甲。拿法具有疏通经络，解表发汗，镇静止痛，开窍醒神的功效，多用于急救或者急性病症。
孩子最喜欢的最慢最轻的运法
运法是儿童按摩中最轻、最慢的手法，它是用拇指或者中指在穴位的皮肤上做轻缓的曲线推动，路线一般为弧形或环形。此法宜轻不宜重，宜缓不宜急，具有清热除烦、宽胸理气的功效，常用于孩子的面部及手部。
使用最广泛的推法分类
旋推法：旋推是用拇指指腹在穴位上作顺时针方向的移动。
直推法：直推是拇指腹或食、中指指腹在皮肤上作直线推动。
分推法：分推是用双手拇指指腹在穴位中点向两侧方向推动。
合推法：合推法与分推法相对而言，又称合法或和法。
最受欢迎的揉法分类
指揉法：指揉法是用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动， 常用于点状穴。
掌揉法：掌揉法是用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动。
鱼际揉法：鱼际揉法是仅用大鱼际部位着力，在其穴位上回环频频揉动，常用于“面”状穴。
按摩手法要“刚柔相兼”
推拿手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和。
有力
是指手法必须具备一定的力量，并根据治疗对象、体质、病证虚实、施治部位和手法性质而变化。
柔和
是指手法动作的轻柔灵活及力量的缓和，不能用滞劲蛮力或突发暴力，要“轻而不浮，重而不滞”。
均匀
是指手法动作的节奏、频率、压力大小要一定。
持久
是指手法能够持续运用一定时间，保持动作和力量的连贯性。
3按摩6大部位宝宝少生病
按摩部位一：檀中穴
宝宝免疫力比较差的话，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给TA搓搓檀中穴，可以提高免疫力。
按摩部位二：天突穴
宝宝特别容易得支气管炎、爱咳嗽的话，可以按按天突穴(在锁骨中间)，这样对病情有缓解作用哦!
按摩部位三：天柱穴
按摩宝宝的天柱穴，可以增强TA的免疫力哦!宝宝脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方;你经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激，宝宝的火气就会降下去啦!
按摩部位四：刮大椎穴
宝宝经常咳嗽的话，可能是有肺热了。这时，你可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧，可减轻咳嗽的症状哦!
按摩部位五：脊椎
把手搭在宝宝脊柱上面，觉得哪个地方有热，就从下往上搓，可以去火的哦!
按摩部位六：搓手指
经常搓一搓宝宝几个手指的侧面，有助于宝宝消除积食，增加免疫力，增进亲子间的感情哦!
41到3个月的宝宝按摩操
1～3个月的宝宝身体部位还没有完全发育好，因此没有足够的力量去支撑头部以及腰背，因此做亲子抚触操时活动量不宜太大，在进行的过程中家长也应当随时观察宝宝的情况，适当增加或者删减宝宝喜欢或者讨厌的动作。别忘了，在做操的时候喊出节拍来，让动作跟着节拍走。
第一节：按摩全身预备姿势：让宝宝自然放松仰卧。
动作：“一、二、三、四”，妈妈握住宝宝的手腕，从腕部向上分四次抚摩至肩膀;“五、六、七、八”，妈妈握住宝宝脚踝，从脚踝向上分四次抚摩至大腿根;“二、二、三、四”，用指腹从胸部以顺时针方向画圈抚摩;“五、六、七、八”，用指腹从胸部以逆时针方向画圈抚摩。
第二节：曲时上举运动
预备姿势：握住宝宝的上臂。
动作：“一”，从宝宝的上臂向手腕抚摩，抚摩的同时将其手臂向上平举;“二”，轻轻揉动宝宝的手腕并将双臂关节弯曲，将小手水平置于胸前;“三”，妈妈将手掌贴在宝宝的胸部并向上推动，待手指碰到锁骨后，转向两侧推向肩胛，并将他的手臂向上托起伸直，然后妈妈将双手向下滑动回到宝宝的胸前;“四”，还原到起始体位。再重复4次。
第三节：两臂交叉及肩关节运动
预备姿势：握住宝宝的上臂和手指。
动作：“一、二”，从宝宝的上臂向手腕抚摩，抚摩的同时将其手臂平举;“三、四”，从手腕抚摩至肘部，并将宝宝的双臂在胸前交叉;“五、六”，托住宝宝的左臂肘由内向外做转圈动作;“七、八”，托住宝宝的右臂肘由内向外做转圈动作;“二、二、三、四”，妈妈右手握着宝宝的手指将手臂抬起，顺时针方向依次做两圈圆周运动;“五、六、七、八”逆时针方向做两圈圆周运动。
第四节：伸屈踝关节
预备姿势：握住婴儿脚踝和前脚掌。
动作：“一、二、三、四”，妈妈左手握住宝宝的左脚踝，右手握着左脚前掌，以踝关节为轴心向外旋转4次;“五、六、七、八”，继续以左踝关节为轴心向内旋转4次;“二、二、三、四”，妈妈右手握住宝宝的右脚踝，右手握着右脚前掌，以踝关节为轴心向外旋转4次;“五、六、七、八”，继续以右踝关节为轴心向内旋转4次。
第五节：屈腿及旋转运动
预备姿势：握住宝宝踝关节的上方。
动作：“一、二”，屈伸宝宝的左腿关节;“三、四”，伸屈宝宝的右腿关节;“五、六”，轻揉宝宝的左脚脚趾，然后将他的左大腿由内向外旋转1圈;“七、八”，轻揉宝宝的右脚脚趾，然后将他的右大腿由内向外旋转1圈。再重复8个节拍。
第六节：托腰运动
预备姿势：宝宝平躺在床上，右手托住他的腰部，左手轻按宝宝的脚踝。
动作：“一、二”，轻轻抓揉宝宝的腰部;“三、四”;托起宝宝的腰部，使其腹部成拱桥形;“五、六”，将宝宝轻轻放下;“七、八”，轻轻抓揉宝宝腰部。再重复8个节拍。
第七节：翻身、抬关运动
预备姿势：宝宝平躺在床上，一手平放在他的胸部，另一只手垫在宝宝的背部。动作：“一、二”，将宝宝从仰卧变为侧卧;“三、四”，将宝宝从侧卧变为俯卧;“五、六”，妈妈将左手在宝宝胸部下方，右手轻轻抚摩他的背部“七、八”，托起宝宝的胸部，使其头逐渐向上抬起。再重复8个节拍。
5帮婴儿按摩注意事项
选好最佳时段、最佳时间
为0-1岁小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
做好充足准备
让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。
力度要根据宝宝的感受随时调整
给0-1岁宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
记住各部位安全点
头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。
关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
不必循规蹈矩
妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。
宝宝情绪不好时，抚触停下
对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。
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