乳房纤维瘤常见于20—25岁的青年女性，其发生与雌激素刺激有关，所以很少发生在月经来潮前或绝经期后的妇女，为乳腺良性肿瘤，纤维腺瘤好发于乳房外上象限，似卵圆形，有的似樱桃大，有的呈鸡蛋大小，亦可发展成巨大的纤维腺瘤。一些乳腺纤维瘤有恶变的可能，因此，女性应该在生活中预防乳腺纤维瘤。
1乳腺纤维瘤中医针灸特效法
乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，其发生与雌激素刺激有关，我朋友得了乳腺纤维瘤，到医院检查，医生说要手术，朋友有点害怕手术。于是经人介绍到一老中医针灸医生那治疗。中医医生看了检查结果后说不用手术。针灸可以治疗乳腺纤维瘤。并且当时就做了针灸。果然很快出了效果。下面我说说针灸时的情况，与大家分享。
1这个医生首先是在朋友的腰骶部按中医前病后治上病下治左病右治的理论 在朋友的骶椎部位按照左右平衡关系，在腰骶找出乳腺纤维瘤对应位置，即反应结节点。
2医生在朋友腰椎部确定患乳腺纤维瘤的对应区找出二个点后，用棉签沾紫药水做了记号，后消毒后，用一根三寸长的针灸慢慢地针下去。当针后朋友感到有较强的酸胀麻感时，就叫我朋友边自己按压所患的乳腺纤维瘤。大约过了二分钟左右，医生部我朋友有没有更小点了，朋友说还真小了不少，疼痛胀感也消失了许多。这样经过三天的治疗，朋友的乳腺纤维已经消失了。
2如何防止乳腺纤维瘤
随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。
少吃烧烤类食品和油炸食品。无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果;黄豆及其制品、酸奶制品等。此外，鱼蛋白、维生素A、维生素D等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。上海东方医院普外科姜辉勇
少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。
慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰
洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。
每月必做乳房自检，每年必做专业检查。女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。
保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。
3得了乳腺纤维瘤该怎样饮食
现在社会女性疾病的发病率越来越高，所以很多女性开始注重日常的调理和保护。那么乳腺纤维瘤就是一种凉性的肿瘤，生活中的调理很重要。那我们在饮食上应该注意什么呢?
1饮食应高蛋白低脂肪。患者应该多吃奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，来补充体内的蛋白质，增强免疫力。
2多食含维生素丰富的食品。多吃胡萝卜、青菜、芹菜、苹果等富含维生素多的食物，可以补充身体所缺少的维生素，有效的调动免疫功能，从而缓解症状。
3少吃含雌激素多的食品。乳腺纤维瘤的发病可能雌激素的增多密切相关。所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。
注意事项：除了饮食的调理，患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病。
4乳腺纤维瘤严不严重
1、患者精神每况愈下纤维瘤是常见的乳腺病，严重的影响人们的健康，如果受到激素水平过高的影响，纤维瘤将增长迅速。乳腺纤维瘤患者常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，给生活带来了困扰。
2、患者生理异常改变
经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。
3、患者癌变难以回避
乳腺纤维瘤症状不明显，患者不易发现，容易让患者掉以轻心，从而会延误病情导致恶化癌变。乳腺纤维瘤的瘤体生长速度缓慢，但在妊娠期哺乳期的时候，瘤体会迅速增大，有大约17%的病例可发生纤维成分的肉瘤变和上皮成分的严重变性，有癌变可能。
5乳腺纤维瘤手术
乳腺纤维瘤手术与否视瘤体状况及年龄而定
乳腺专家认为，乳腺纤维腺瘤是否需要手术，与患者的年龄及瘤体的状况密切相关。
虽然乳腺纤维腺瘤癌变风险非常低，但医生通常会建议35岁以上女性患者做手术切除。手术目的一是切除病灶，二是为了能够送病理检查以明确诊断，避免延误病情。
这是因为随着工作压力的增加、饮食及生活习惯的改变以及环境的影响，国内35岁以后的妇女乳腺恶性肿瘤发生率明显升高。而乳腺癌临床上常常表现为无痛性的肿块，与乳腺纤维腺瘤单纯靠临床及相关检查不能百分百鉴别，特别是乳腺纤维腺瘤合并癌变时其超声或钼靶X线表现无特异性，确诊往往需要病理检查。
而对于35岁以下的高度怀疑有纤维腺瘤的患者，专家提醒她们要重视各项检查，包括体检、B超，必要时可进行针吸细胞学检查以协助诊断。但对于过度紧张，经反复解释后仍不能缓解焦虑者，或是近期计划怀孕且瘤体近期增大较明显、肿瘤直径大于2厘米、彩色B超提示肿瘤血供丰富者则应考虑手术治疗。其余患者可临床随访，肿物继续增大到一定程度也需手术。
虽然乳腺纤维瘤手术是治疗该病的比较不错的方法，但是如果是没有做好手术之后护理，乳腺纤维瘤可是非常容易就会复发的，因此，建议各位患者在手术之后一定要注意观察伤口的情况，而且要注意不要吃过于辛辣刺激的食物。
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