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每次分享食谱后,最期待的就是看你们的留言了!
尤其是看到很多妈妈跟我说:“黄妈,今天正好有食材,照着你的食谱做了,很成功!”“今天这个真的好好吃,我家娃平时不怎么爱吃饭都吃得超开心~”……
(图片来源于网络)能得到妈妈和宝宝的认可,对我来说就是最好的礼物了~当然留言中妈妈们提出的要求我也尽量会满足的!这不,最近不少妈妈说天热,想要快手一点的食谱,我思前想后,今天就给大家推荐一碗超快手的小甜品——花生酪。
花生酪是传统宫廷小吃,电视剧《甄嬛传》中有个场景就是甄嬛坐在西暖阁里间窗边,喝着槿汐做的花生酪。娘娘都爱的美食,怎能不试试?
花生素有“长生果”之称,它里面含有丰富的蛋白质,同时不饱和脂肪酸含量也很高,适量食用可以促进宝宝的大脑发育。
|花生酪|
参考月龄:1岁半以上
操作时间:30分钟
主料
糯米:50克
牛奶:50克
冰糖:50克
花生:100克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
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妈妈们准备好这些食材。-2-
清洗好的糯米用清水浸泡3小时。-3-
花生用温水浸泡5分钟,去衣。
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破壁机中倒入浸泡好的糯米、花生、冰糖和牛奶。-5-
盖上盖子,上锁。-6-
选择“滋补糊”功能,容量选择300毫升,按启动键。-7-
过一会儿花生酪就出来啦。-8-
把花生酪倒入碗中。-9-
一碗香味浓郁的花生酪就做完啦。
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做好的花生酪香浓微甜,口感非常软绵,虽然看着浓稠但尝起来丝毫不会腻。再撒上一些玫瑰花瓣,吃前先鼻子猛吸一口,玫瑰花的香气和花生的香气完美融合,一碗下肚,心情都会变好!
●喜欢口感稀一点的妈妈可以将花生酪用筛网过筛一遍再食用。●家里没有破壁机的妈妈可以用辅食机代替。●妈妈们也可以撒一些干桂花在上面,超香超好喝!
-------------------------------微信修改了推送机制,好害怕与大家失联.....
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