万物复苏,春暖花开。可爱的春天来了,正是孩子长身体补钙的时候,可是很多孩子都不爱吃绿叶蔬菜,这可愁坏了妈妈们。这不,我家的女儿和儿子也名列其中呢,尤其是儿子,肉食动物,凡是蔬菜基本上不张嘴,即使误差吃到嘴里也会给你吐出来,真是愁死老母亲我了。
这天阳光正好,菜园里绿油油的一片,正好看到长了不少荠菜也就是一种营养很全的野菜,又嫩又绿长的喜人,突然灵机一动,给孩子做一顿荠菜手擀面,孩子既爱吃又有营养。
这种就是荠菜,春天来了,到处可见
荠菜洗净,去掉跟也可以不去掉,随个人喜好
洗净后剁碎,越碎越好
洗净后剁碎,越碎越好
把剁碎的荠菜放入面粉中,开始揉面团
可以加入一个到两个鸡蛋,搅拌后放入面粉中,一起揉成面团
揉好的面团
面团揉好了,不要太黏,要结一点好擀面,分成一个个小面团擀面
擀好一张面了
擀好面后,切面,注意要把面抖开
切好面后,撒点面粉把面抖开,防止成坨了
锅中烧开水,放入面条
把水烧开后放入面,再次等水开,放入油盐佐料等即可开吃了
面盛出来后就是绿色的了
煮熟后,面变成绿色,看起来就很有食欲,加入蔬菜的手擀面很爽口,味道鲜美。端上桌儿子迫不及待的自己吃起来,看他吃的那个认真样子,好像很久没有吃饱饭的样子,一碗面很快就吃完了。
这里面也可以加入其它的蔬菜,只要你想到的都可以加入其中,春天正是补钙好时机,宝妈们,赶紧动手行动起来吧
如果觉得《春天来了孩子不喜欢吃蔬菜 你可以这样做》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!