文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
怀孕对于一个家庭来说，总是非常大的喜事，而后，孕妇也成为一个家庭的“皇后”。只是无论孕妇是否十指不沾阳春水，还是每天依旧会忙碌于家务，孕期的很多事项、饮食等，都需要格外的注意，尤其是有些习惯性的动作，很容易伤到胎儿。
孕妈晒衣服时，只因这个动作导致流产，医生说：孕期这几个动作不能有
小阳自打怀孕后，妈妈婆婆就千叮咛万嘱咐，这个不能，那个不能，但是小阳觉得自己身体倍儿棒，便就都没有听进去。从检查出怀孕以来，小阳最多就是忌口了，但是行动上，依旧如往常迅速。
在身孕2个多月的时候，小阳回到娘家，这也是检查出怀孕后第一次回娘家。她如以往一般去晾衣服，只是娘家的晾衣绳比较高，于是便踮着脚，伸手够着把衣服给晒了。只是，在脚跟落地的时候，小阳感觉腹部一阵拉扯般的疼痛，再过一会儿，感觉一股暖流流出。
妈妈刚好出来，一看不得了，见红了，于是立马去医院。而结果就是孩子流产了，原因就是小阳踮脚并伸胳膊够着去晒衣服。而后医生又告诉小阳孕期还有其他哪些动作不能做，小阳这回是不敢不听了。
很多人都会觉得，孕妇这也不能，那也不能，是不是太娇气了？事实是，还真不是娇气，实在是肚子里的胎儿太娇弱，所以，医生说的这几个动作，绝对不能有，若是有，轻则伤及身体、胎儿，重则流产。
孕妈怀孕期间不能踮脚？其实除此之外，这几个习惯动作也容易伤胎
1、垂直弯腰
对于常人来说，直接垂直弯腰捡东西，是很方便快捷的。但是对于孕妇来说，那就不一样了。弯成直角，大肚子将会失去支撑，孕妈的颈椎的压力就会增大，有拉伤背部肌肉的风险。若是想要捡东西，可将膝盖弯曲，让膝盖来承受整个身体的重量，这样即轻松，又安全。
包括起床的时候，也不要让自己一下子以仰卧的姿势坐起来，否则会腰部用力，影响腰部的肌肉，而且肚子也会习惯性的紧绷、用力，会让胎儿觉得不适。
2、踮脚、伸手够东西
踮脚够东西，也是很危险的，就如事件中的孕妈妈一般，一下子从欢悦变为忧伤。踮脚容易使得身体不平衡，容易摔伤或者碰到东西。而够东西，会拉扯腹部，对胎儿造成影响。这两个动作，无论是分开，还是合在一起，都不要有。
3、二郎腿
平时大家可能都习惯性地跷二郎腿，所以孕期总是改不掉这个坏习惯。但是长期跷二郎腿，会让孕妇的腰、跨、颈椎发生一些变化，血液不循环，甚至腿部会静脉曲张。此外，胎儿位处下腹，二郎腿势必会有些压迫到胎儿，若是压迫得严重，甚至会造成胎儿缺氧。
4、连续下蹲
有些孕妈妈为了好顺产，会练习连续下蹲，但其实这是错误的。连续下蹲，会让孕妈本就不舒服的腰部更加不舒服，很容易伤害到胎宝。此外，对于那些胎盘低置的孕妈们更是要注意了，下蹲时子宫颈易张开，胎盘剥离分风险很大，从而引起早产或流产。
孕妈们，孕晚期因体形原因行走不便，还是要多多提防危险动作，这几种动作不要有，以免伤及胎儿。你做过这些动作吗？分享你的故事和经验一起讨论吧，更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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