其实，不管是谁遭遇分手，注定都是难以逃脱失恋这场重感冒的。
之前的回忆就犹如波涛汹涌一样涌来，而留下的只是伤心、痛苦和凄惨。
为了这段感情，可能你倾注所有，但对方说放手就放手，那你心里肯定心有不甘的。
毕竟两个人在一起了那么久，怎么说分开就能够分得了呢。
所以，你就会想要挽回对方重新回到你身边，也是挽回自己逃离苦海。
但人生总喜欢开玩笑，当你情场失意时，它会再次给你开玩笑。
因为分手之后，自己并不知道该要怎么去挽回，或者怎样挽回对方才不会不嫌弃自己？
可能很多人都会担心自己在挽回时，一不小心说错话对方就把自己删除、拉黑了。
所以呢，很多人在既担心又怕说错话之间不知所措。
不过呢，有些人往往在这个时候，就会采取一些极端方式来挽回对方。
第一：死缠烂打
很多人由于不知道正确的挽回方式，就很习惯遵从了自己的内心。
也就是内心里怎么想的，就要给对方怎么表现出来。
所以呢，很多时候，就会采取电话、视频狂轰乱炸一通，以此让对方感觉到自己内心的绝望。
而当对方把自己的所有联系方式拉黑以后，还以为对方是在考验自己的真心。
就会直接到对方家里或者公司里去尾随对方，以为这样对方就能原谅自己。
其实，两人分手后，尤其是坚持分手的那一方，她的情绪是很难跟你达到一致的，你要学会给她一段感情隔离期。
不然，无论你怎么跟对方表达你的爱意，对方都不会在这个时候改变对你的态度的。
这个就像拍篮球一样，你越用力，它就离你越远。
所以呢，你越采取死缠烂打的方式，对方就越会对你冷淡。
而你根本达不到想要挽回的目的，只能在原地爆炸。
第二：一哭二闹三上吊
这一个就属于比较极端的方式了，有的人在寻求对方原谅时，而对方不答应的话，就索性来个“一哭二闹三上吊”。
所以，当我们看到或者听到有些人在分手后以绝食、自杀等极端行为挽回对方回来时，无非就是在威胁对方。
其实，在这里我严肃的告诉大家，用威胁的方式来挽回对方回来是挽回中最严重的错误方式。
因为你的行为在对方看来，不仅是对自己人身安全不负责任的表现，更是对你们这段感情不负责任。
所以，不管你是真心还是故意用威胁的方式来挽回对方回来，你只会让自己陷入更加被动的局面，甚至是毁掉了你们复合的一线机会。
因为无论跟谁恋爱，安全感是最重要的，可跟你这种人谈恋爱，每天还要为你的安全着想。
试问，有几个人能够受得了呢？
接下来，我就给正在陷入失恋沼泽里的人提供几个方法。
在聊天过程中要避免触发抵触情绪
刚刚说到了分手后，双方都会有一个情感隔离期的，而这个时期是最容易引发彼此的逆反心的。
所以，如果这个时期挽回方步步紧逼的话，只会换来被挽回方的抵触心理，甚至会在心里坚定当初说分手的正确性。
因此，在这个特殊时期，在跟对方聊天时，最好不要谈及关于你们两人的感情之事，更不要给对方压力，不然也会引发对方的抵触心理。
如果对方因为你的任何出现就会对你产生抵触情绪，那你最好暂时的跟对方“绝缘”。
因为一方面你们还没有达到能够交流的时期，另一方面对方既然跟你选择分手，那就不希望再跟你有任何联系的。
聊天时宁愿无功也要无过
在挽回中期时，既然不能聊感情，也不能聊过去的事情，那应该聊什么呢？
难道是聊你在干嘛？吃的什么饭？
当然不是！其实，聊天的切入点就是对方的兴趣爱好，与此同时也能够很好的满足对方的情绪需求。
这样的话，对方就会很自然的跟你聊下去。
至于对方的兴趣爱好，你跟对方已经恋过一次了，那你肯定是有所了解的。
如果至今你不知道的话，那怪不得对方要跟你分手了，这时你就该思考一下是不是自己的原因了。
聊天有妙招
1、有一个能够引起对方注意，却又不失礼貌的开头
比如：我们一块养的花已经开花了，给你看一下（配上图）；我们养的小猫咪生病了，带它去哪个医院呢？
类似于这样的开头就比较好，既不会让对方怀疑你的动机，又不会抗拒你的回答。
2、抓住对方感情的点
当每个人聊到自己感兴趣的话题时，总会不自觉的说上几句。
所以呢，在跟对方聊天的过程中要注意这些行为，并能够很好的跟对方的兴趣点结合起来。
这样就能够将话题很好的无限延伸，同时你也要尝试用幽默风趣的说话腔调，来调动对方的情绪。
而当你真正做到这一步的时候，其实你已经完成了在聊天环节上的破冰，对方对你的抵触情绪也慢慢地消失了。
接下来你就能够进入，如何制造更多连接、如何引导见面约会的和后期推进的环节了。
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