momo有话说：近日录制吴亦凡出席东京LIVESHOW，一身工装背心搭加白色短T，下半身则搭配了一条酷帅有型的豹纹短裤，引发一众网友热议，也就是凡哥颜值高才能hold住豹纹这个单品，社会我凡哥，腿长颜高任性穿！
说到吴亦凡大家都会想到大碗宽面，歌中的“你看这碗又大又圆”传唱度也让吴亦凡又火了一把，当然吴亦凡作为当下的流量小生，从来都不缺流量话题度。近日出席京东LIVESHOW的一身白T马甲+爆文短裤的造型一下子又冲上了热搜榜。
其实吴亦凡一米八多的身高，身量苗条，宽肩窄臀大长腿，就是披件破麻袋都能帅出天际，何况是小小的一条豹纹短裤。不过如今衣架子身材的吴亦凡没想到当初还是个小胖子，在韩国当练习生之后才开始瘦下来，颜值也开始蹭蹭往上涨！
学生时代的吴亦凡脸上满是胶原蛋白，脸上肉肉的，可以看出来五官底子是好的，就是被发福的肉肉阻碍了颜值发展，能长成现在五官立体的Kris Wu,想必也离不开日常对身材的管理控制。
娱乐圈不管男女因为上镜要求，在对自己身材管理方面都比普通人更自律。而微胖女生想要达成自己的理想身材，自然也不能懈怠。今天就分享3组塑形瑜伽，动作虽然舒缓但是减脂效果却不错，对女孩子来说很适合作为日常塑形选择。
体式分解：
1、山式站立进入，双腿并拢绷直，脚尖踮起。
2、上半身后弯，脊背平行与地面，腰腹拉伸。
3、 双手向后撑放在柱子上，头部后仰。
体式分解：
1、仰卧在地面，双手向后反撑地面。
2、腰腹向上发力，将身体抬离地面呈拱形， 脊背后弯，腰腹拉伸，。
3、左腿向前伸展，右腿屈膝向后，脚尖点地。
体式分解：
1、俯卧在地面，脊背上抬，腰腹拉伸。
2、双腿向后上方抬升，小腿屈膝向上，脚背绷直。
3、双手向后抓住上扬脚背，保持30s。
每个胖子都是潜力股，每天坚持打卡健身，瘦下来说不定也能突破颜值瓶颈，让颜值更上一层楼。想要了解更多减脂干货，那就关注momo吧，带你变美带你飞~
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