越简单的食材越是需要用心有技巧地去制作，才能够更好地享受美味，才能够让味蕾更加的刺激。就好比说早餐吧，我们的早餐都是在大街小巷胖，一个面包，一杯豆浆或者是一个鸡蛋就搞定。可是对于秦海璐这样的明星来说，她们做早餐既简单又营养而且又好看，非常值得我们去学习；
相信很多人都是和我一样，每一期的中餐厅都会去看；在中餐厅的第三部里，很多人都意想不到，林大厨会邀请了一个助手叫做秦海璐。这可不是一个简单的助手，秦海璐的艺人生涯已经出道很久了，比林大厨的名誉还要好，但是她有一点非常值得我们注意的是，秦海璐做的早餐，中餐，瘦身餐都是非常好的，而且非常有技巧，可想而知这是一个非常有爱心的妈妈又是一个非常好的娱乐圈艺人。
今天要给大家分享的是秦海璐平时自己在家里喜欢做的一道早餐，我们把这个早餐称为七彩早餐，连她的上司林大厨都赞不绝口，一起来看一下秦海璐是如何做出好看又好吃又被别人赞不停的早餐的。
【食材准备】：三明治面包适量，鸡蛋两个，番茄一个，石榴籽适量，牛奶一杯；
【调料】：沙拉酱适量；
【做法】：
第一步是将我们的鸡蛋放入油锅中煎成鸡蛋包。
第二步将三明治面包去掉四周的边边。
第三步将番茄还有鸡蛋放入我们的三明治的中间，然后加入沙拉酱。
第四步将弄好的三明治对半切开直接就可以吃。
【小贴士】：
这样的七彩早餐可以搭配点番石榴仔，还有一杯纯牛奶，营养丰富好看又好吃。沙拉酱本身有少许的热量，我们可以用番茄酱代替都行。
看着大明星做出来的七彩早餐很高大上，可是总的成本却不超过五块钱。其实自己在家里做这样的七彩早餐好过在外面买一杯豆浆，一根油条。两者的价钱成本都差不多，但是七彩早餐会更加营养，而且更加卫生，更加健康。
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