第一，做你没做过的事情叫成长，做你不敢做的事情叫突破，做你不愿意做的事情叫改变。
第二，如果遇到困难，你向神求助，说明你相信神的能力。如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。
第三，随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。
第四，当有人逼你努力的时候，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此改变和蜕变。
第五，当没人逼你的时候，请自己逼自己，因为真正能改变你的，只有你自己。
第六，蜕变的过程是痛苦的，但每一次蜕变都会有成长的惊喜。收住自己的底线，才能换来别人的尊重。
第七，不要介意别人怎么说你，如何评价你，你就是你，唯一的你，独特的你，无可替代的你。
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