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现在目前国内有很多人吸烟，有的人烟龄已经很大了。即便是自己不抽烟，身边也总会有抽烟的朋友。
之所以有人会选择抽烟，刚开始的时候可能会觉得是因为抽烟很酷。后来他们感觉抽烟可以帮助缓解自己的压力，工作的时候可以提神。
因此即便是他们已经知道了吸烟有害健康，但是仍然离不开香烟。
为了尽可能的减少香烟对人体带来损害，很多人在不能戒烟的情况下，将吸烟的次数减少。
那么如果一天抽一支烟，久而久之会给身体带来什么影响呢？
根据一项研究表明，每天一支烟人体带来的健康损害也是非常大的。
研究发现，与不吸烟的人相比，每天吸一支烟的男性患心血管疾病的概率要高出不吸烟的人将近74%左右。
而对于一天抽20支烟的男性来讲，吸烟对他们带来的伤害将会更大，几乎比不吸烟的人要高出一倍以上。
不要只认为吸烟可能会对肺造成伤害，吸烟也可能给大脑带来损害。
每天抽一支烟的男性患有中风的概率是不吸烟的人的30%。
但是如果与每天抽一包烟的人来讲，每天吸一支烟的男性，他们患心脏病以及中风的概率要明显的低于抽20支烟的人。
香烟中含有很多有害化学物质，会增加患动脉硬化的风险。根据研究显示，随着时间的推移，经常吸烟可能会导致人体动脉发生硬化，从而诱发心脏病以及中风。
因此无论是你每天抽一支烟，还是每天抽20支烟，他们给身体带来的损害都是非常大的。
为了保证身体健康，最有效的方法就是戒烟。即便是减少吸烟的次数，身体仍然会受到影响。
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