关注我，每天精彩不断！
导读：多吃糯米，滋养身体！教你解锁几种糯米新吃法，健康营养又美味！
糯米，是我们很常见的一种食物，糯米里面含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质，多食对身体特别好！那么，说到糯米，大家最先想到的食物是什么？是粽子？是糍粑？还是米酒？这些都是我们能朗朗上口的用糯米制成的美食！其实糯米的做法远不止这些！今天我就来教你们用糯米粉做几道不一样的美食！
多吃糯米，滋养身体！教你解锁几种糯米粉新吃法，健康营养又美味！做法和步骤我已经分享出来了，喜欢的快点学起来吧！
【苹果糯米饼】
我们需要准备的食材：苹果、糯米粉、鸡蛋、淀粉、面包糠
第一步：准备两个苹果，把苹果清洗干净，洗好之后，不用去皮，直接把苹果切成小丁装在大碗中，在碗中打两个鸡蛋，再加35克白糖，用筷子搅拌均匀。然后准备250克糯米粉，把糯米粉少量多次的倒进苹果鸡蛋液中，然后直接上手，把这些食材揉成面团。糯米粉的多少，大家可以自己把握，等加入之后，看着能揉成面团即可停止加入。
第二步：准备三个碗，第一个碗中，加入适量的淀粉；第二个碗中打两个鸡蛋，搅成蛋液；第三个碗中，倒一点面包糠。然后把揉好的面团，先揪出一小块，揉搓成圆球，在按压成小饼的形状。然后把做好的小饼先裹一层淀粉，再裹一层蛋液，最后裹上一层面包糠。裹完之后，我们的生胚就做好了。剩下的所有面团都按照这个步骤进行。
第三步：在平底锅或者电饼铛中加入适量的油，油热以后，把小饼放进去慢慢的煎炸，煎的时候不要忘了翻面。等饼的两面都煎成了金黄色，就可以出锅了。
这款苹果糯米饼，糯米的香甜夹杂着苹果的香气，吃起来很香，很过瘾！
【豆沙糯米饼】
我们需要准备的食材：糯米粉、豆沙馅、面粉、白糖
第一步：准备40克面粉和250克糯米粉，把糯米粉和面粉倒进盆子中，再往里面加入25克白糖和210克清水。食材加完的时候，把盖子盖上焖12分钟左右。等到时间到了，上手揉面，可以多揉一会儿，把它揉成光细腻的面团。
第二步：面团揉好之后，在案板上撒一点干面粉，把面团放在案板上揉搓。先把面团揉成长条。再分成几个的小剂子，然后用手把小剂子揉成圆球，再按压成中间薄边缘厚的小饼，接着把准备好的豆沙馅放进小饼的中间，最后按压收拢，先揉成小圆球，再按压成小饼。
第三步：在锅中加入适量的油，开中火把油烧热以后，把小饼放进油锅中开始烙，等一面烙的变了色，就翻面，烙另一面，等到两面都烙成了金黄色，就可以出锅了。
豆沙糯米饼香甜软糯，特别好吃！大家还可以把豆沙换成其他的馅儿，味道也一定很不错！
【糯米糖糕】
我们需要准备的食材：糯米粉、酵母粉、面粉、红糖
第一步：准备3克酵母粉，先用开水把酵母粉化开备用。然后在盆中加入200克糯米粉、90克面粉、18克白糖和80毫升开水，搅拌一下，再把盖子盖上焖15分钟左右。时间到了以后，把酵母水倒进去，用手揉搓成一个软软的面团，然后把面团醒60分钟左右。
第二步：在醒面的同时，我们来准备“糖馅儿”，准备一个碗，在碗中加入60克红糖和30克面粉，搅拌均匀，加了面粉以后，炸制过程中，糖水不会流出来。
第三步：等到面醒好之后，先揉洗一下，排出里面的空气，然后把面团揉搓成长条，再分成几个小剂子。把小剂子揉成圆球，再把圆球捏成中间薄两边厚的小饼，在小饼中间加一点糖馅儿，再把口好好捏紧，再次揉成圆球，压成小饼。全部做完之后，在锅中加入适量的油，油烧热以后，把小饼放进锅中，用小火煎炸，在煎的过程注意翻面，等到两面都煎成金黄色，就可以出锅了。
糯米糖糕是一种传统的食物，色泽金黄，酥软香甜！咬一口，里面都是满满的红糖，特别好吃！
以上这三种就是我要给大家分享的糯米粉的做法，喜欢的人可不要错过了！
如果觉得《多吃糯米 滋养身体！教你解锁几种糯米新吃法 健康营养又美味！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
