说起豆浆,它是中国传统的早餐饮品,豆浆的营养丰富, 而且自己做豆浆不仅便宜,而且可以按个人需求添加不同的食材,让营养和口感更多样化,每天早上喝一杯,比牛奶便宜,比牛奶强。秋天早餐就该每天一杯它,6种豆浆做法简单又营养,降燥对脾胃好又养人,还倍儿香,别错过。
【红枣核桃豆浆】
原料:黄豆 薏仁 红枣 核桃 红糖
制作:先将黄豆和薏仁混合,再净后放入破壁豆浆机中;将红枣中间的核去掉后将红枣肉放入破壁豆浆机中;按豆浆机指示的刻度线加入水,按下制作豆浆的功能键;时间到,红枣核桃豆浆就完成了,加入红糖搅拌融化即可。
【五谷豆浆】
原料:黄豆 小米 莲子 薏仁米 核桃 百合 适量
制作:将黄豆,小米, 莲子,百合和薏仁混合在一起,取豆浆机量杯的量, 在将其洗净备用;将这些食材放入九阳不用手洗破壁机中;加入核桃仁加盖;按下豆浆机控制面板上五谷豆浆制作功能键,可以选择好制浆量;时间到, “五谷豆浆”就制作好了,可按个人喜欢加入少许冰糖融化即可。
【黑芝麻花生豆浆】
原料:黑豆 花生 免洗黑芝麻 糖
制作:将黑豆和花生米混合后再洗净;将准备好的黑豆和花生倒入破壁豆浆机中;加入1把免洗的黑芝麻放入豆浆机中;加入适量的水后按下豆浆机制作豆浆的功能键;时间到,黑芝麻花生豆浆就制作好了,加入少许糖搅拌融化即可。
【紫薯薏仁豆浆】
原料:黄豆 紫薯 薏仁 冰糖
制作:将紫薯去皮后切成小块, 再将黄豆和薏仁清洗干净后放入迷你破壁豆浆机中;再放入紫薯块和小勺冰糖;按豆浆机刻度线加入水,按下豆浆机制作豆浆的功能键,时间到,“紫薯薏仁豆浆”就完成了。
【枸杞薏仁豆浆】
原料:黄豆 枸杞 薏仁 冰糖
制作:先黄豆和薏仁混合,再洗净后放入迷你破壁豆浆机中;将1把枸杞也放入豆浆机中;按豆浆机刻度指示线加入水;按下豆浆机制作豆浆的功能键;时间到,枸杞薏仁豆浆制作好了,按个人口味加入少许冰糖融化即可。
【腰果薏仁豆浆】
原料:黄豆 腰果 薏仁
制作:将黄豆和薏仁混合在一起洗净备用;将洗净的食材放入迷你破壁豆浆机中;将腰果放入其中;按豆浆机上的刻度线加入适量的水;再按下破壁豆浆机上制作豆浆机的功能键;时间到, 腰果薏仁豆浆就制作好了, 可以按个人口味加入适量的糖融化即可。
如果觉得《早餐每天喝它一杯比牛奶强 6种豆浆做法简单又营养 降燥健脾胃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!