天然的“强肝剂”被发现，坚持每天吃“4物”，养肝排毒，肝脏越来越健康。
1.胡萝卜
胡萝卜在生活中很常见，胡萝卜中含有丰富的维生素A，这些维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外，可以说的天然的“强肝剂”，每天坚持吃，或能助你养肝排毒，肝脏越来越健康。
2.虾
虾是一种营养丰富，味道鲜美的食物，蛋白质含量丰富，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，这些营养物质有助于肝细胞的修复和再生，对肝脏修复有一定的促进作用，可以说是天然的“强肝剂”，每天坚持吃，或能助你养肝排毒，肝脏更健康。
3.红枣
红枣内含有三萜类化合物，这种物质能够抑制肝炎病毒的活性，红枣还能强化人体单核吞噬细胞的吞噬功能，使人体免疫力大大提高，从而起到一定的养肝排毒的效果。
4.无花果
无花果中具有润肠通便、消食排毒的作用，多吃无花果不仅可以预防便秘，还能清洁体内的垃圾与毒素，从而辅助肝脏进行排毒。无花果中含有丰富的可溶性凝固物，可以帮助肝脏代谢掉身体中的油脂与垃圾，从而减轻肝脏压力，使肝脏更加健康。所以，天然的“强肝剂”被发现，坚持每天吃“4物”，养肝排毒，肝脏或越来越健康。（此文章图片源于网络，如有侵权，联系删除）
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