“脾胃同治健康广东” 义诊走进清远 夏秋季饮食调理 补气健脾是关键南方日报-09-01 08:42
近日，“脾胃同治健康广东”全省巡回义诊活动清远站在清远市中医院拉开帷幕。来自广东省中医院消化内科、广州中医药大学等4位脾胃名家参与义诊。据悉，此次义诊由广东省中医药学会消化病委员会主办，广州中一药业协办的，清远是活动的第三站。
义诊现场吸引了不少市民前来咨询和就诊。脾胃专家指出，目前已是夏秋交替，脾胃病成了各大医院门诊的高发病。这是因为气温变化较大，人们在夏季的饮食和生活习惯未调整过来，容易发生各类脾胃疾病，治疗用药要注重脾胃同治。
据悉，很多胃病病人都呈脾虚的症状，主要表现为胃部隐痛，食欲不振、食后腹胀、腹泻等。广东省中医院消化内科医生黄穗平建议市民，夏末初秋，昼夜温差较大，要特别注意胃部的保暖。在饮食上，要注意食物保质，同时避免过多的冷饮刺激肠胃；在生活上，要及时增减衣服，睡觉时空调不要温度调太低，要盖好被子，特别要是防止腹部着凉。
另外，夏秋季节的脾胃调理，补气健脾很关键。在饮食上选择上砂仁、黄芪、党参、茯苓等中药材来煲汤，尽量减少冷饮、凉茶的饮用，在日常食物选择上建议以清淡为主，多吃点青菜水果，生活上则减量少在空调房中长期停留，避免熬夜等伤害脾胃的不良习惯。
邓薇 石川
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