“你不能总是控制外面发生的事情,但是你可以随时控制里面发生的事情。”
——韦恩 戴尔
为关心关爱干警身心健康,舒缓干警心理压力,9月8日下午,大邑法院邀请心语寻路心理工作室创始人、成都瑞楚咨询管理有限公司CEO骆鹭老师到院,为干警们带来了一堂内容丰富、气氛活跃的“情绪识别及管理”课。
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骆鹭老师曾在四川大学工作任教,近年来专注研究心理学。讲座中,她根据自身职业经历,结合临床、管理经验及专业知识,分析法院职业群体的普遍性情绪问题。通过有趣的小测试,骆老师带领到场干警自测近期心理状况,识别内心潜在压力,传授简便易行的心理减压和情绪疏导方法。此次讲座获得了干警的一致好评,大家纷纷表示,要按照老师教授的方法疏解压力,以更好的状态投入到工作生活中。
大邑法院将持续关爱干警身心健康,创新工作措施、丰富活动形式,引导干警们树立阳光、积极、乐观的心态,为保障全院干警身心健康发展、助推全院工作顺利开展提供有力支持。
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大邑法院
文字 | 廖路遥
图片 | 刘尧
原标题:《大邑法院举办心理健康知识讲座 关爱干警身心健康》
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