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莲藕烧骨汤的家常做法 莲藕烧骨汤的吃法

时间:2018-09-04 11:25:14

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怎样做莲藕烧骨汤好吃 莲藕烧骨汤最正宗的做法,美食根据地域的不同而味道也是千差万别。在诸多菜系中,莲藕烧骨汤美食的味道也是一绝,下面就由go超级大芒果专业为您解答莲藕烧骨汤怎么做好吃,莲藕烧骨汤食谱做法大全吧,先把莲藕洗干净,切成块。烧猪骨斩件,蚝豉、绿豆、无花果洗净。

1沙葛莲藕猪骨汤

1.沙葛去皮切块,莲藕去皮切块,猪骨洗净淖血水,胡萝卜去皮切块,冷冻海底椰解冻,切片,生姜去皮切片

2.全部材料放汤煲中大火烧开后,撇去浮沫,再小火煲3小时,喝前加盐调味

2莲藕冬瓜猪骨汤

做法

猪腿骨洗净后用1汤匙酱油,花椒,两片姜,1汤匙葡萄酒,1汤匙盐腌制20分钟

冬瓜切片,莲藕切成小块,葱叶切葱花,葱白切5厘米左右段,蒜用刀拍一下

过入底油,葱花,花椒炝锅,放入猪腿骨及腌制猪腿骨的汤汁一起煸炒,待腿骨上的肉色稍变后转到电压力锅内,加入清水、葱段、姜片,大料,家乐浓汤宝(猪肉),加压焖30分钟

三十分钟后开锅盖,撇去上面的浮沫,放入莲藕,加1汤匙醋,再焖10分钟后放入冬瓜,加1汤匙盐,焖10分钟左右,开锅加1汤匙鸡精,撒些香菜即可

小诀窍

唠唠叨叨

猪腿骨营养丰富,含有大量的钙,生病时来一碗这样的汤那是既美味又大补

猪腿骨要挑选筒子骨,这样的骨里含有大量的骨髓,骨髓含有丰富的骨胶原,是人体产生红细胞、白细胞必须得物质,据说还可以防衰老哦

如果不用压力锅改用普通的煮锅也可以,就是要延长时间,一般要炖上两个小时

加些醋可以让腿骨里的钙质更好的溶解在汤里,还可以化解油腻的口感

3绿豆薏米莲藕猪骨汤

1.薏米提早2个小时泡水,绿豆去除石头等杂物待用,藕洗干净外皮,猪骨汆水后洗干净待用。

2.藕从节部切开,将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内,再将切下的藕节用牙签封住口。

3.锅中加入水、猪骨、灌入薏米和绿豆的莲藕,微火焖煮2个小时(我用的是紫砂电瓦甄,小火煲了近4个小时),调入适当的盐即可。

4.吃的时候,以喝汤,食藕及薏米、绿豆为主。

小诀窍

1、填薏米和绿豆时最好八分满,否则容易撑破藕。 2、去不去藕皮看个人习惯。去藕皮是为了防止汤水变黑,可是这道汤水中,绿豆煮熟后也同样不清澈,所以不存在这个问题。个人看习惯而定。 3、如何煲猪骨汤,参见旧文 4、猪骨在这里的主要作用是为了是汤水味道更好,如果不用,也是可以的。

4莲耦筒骨汤

1、烧开水,入筒骨抄去血水;沥干水分后放入姜、酒腌半小时。

2、莲耦切滚刀块,放入盐水中泡五分钟,洗净;瑶柱洗净。

3、将筒骨、莲耦、瑶柱一起放入紫砂锅中,放四碗水,大火烧开,用勺撇去浮末;然后转成小火,煲四个小时。

4、出菜前半小时才放盐。

小诀窍

1、姜放一、两片即可,太多,成品中姜味太浓,会掩盖肉汤的鲜味。

2、用电炖锅,可先用快炖烧开,再转慢炖;如果一开始就用自动档或慢炖,汤鲜味不足。

3、煲到莲耦有点发黑,才好吃;煲的时间不够,不鲜。

5莲藕烧骨汤

1、先把莲藕洗干净,切成块。

2、烧猪骨斩件,蚝豉、绿豆、无花果洗净。

3、将所有的材料放煲里,加入开水至八成满,开始按键煲汤。去公园运动回来汤就煲好啦!

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