怎么做宫保鱿鱼 宫保鱿鱼的做法

宫保鱿鱼最正宗做法_宫保鱿鱼的做法,宫保鱿鱼怎么做好吃？记录人生22让您了解宫保鱿鱼美食做法并且视频形式详细为您讲解各类菜肴的做法大全。1.鱿鱼切花以开水汆烫过备用。2.葱切段、姜切丝、宫保切小段备用。3.热锅下油，先爆香作法2的葱、姜、宫保，再放入作法1的鱿鱼花一起用大火翻炒至熟。

1鱿鱼大烤

1.鱿鱼洗净，放碗里加南乳汁100g、李锦记海鲜酱30g、黄酒20g、蚝油10g、蜂蜜5g、香叶2片、花椒10粒、小茴香10粒、蒜蓉2瓣，在一起搅拌均匀放冰箱里腌3小时以上

2.放烤箱中层，200度15分钟。3.烤好后切好整形装盘

2夜钓鱿鱼

1， 经糯米洗净，加入水水和一小勺盐蒸熟晾凉后加入饭素和葱末，芝麻拌匀。

2， 将鱿鱼去内脏，洗净，放入沸水中焯一下，这样可以去腥去黏物。捞出后冲水抹干。釀入糯米饭。用竹签串实。

3， 用一些照烧汁涂抹涂抹鱿鱼表层。放入已经预热好的烤箱，220度烤5-10分钟。中间可以拿出来再反复涂照烧汁。

4， 烤好后切段，蘸照烧汁拌食。

3青椒鱿鱼

1.青椒，洋葱切丝，鱿鱼去内脏洗净，轻轻在上面做划几下再右划几下（好看，不这样也行）

2.热水烧开，鱿鱼放进煮熟，捞起鱿鱼切成条（怎么好看，方便怎么切）

3.油烧热，放姜放洋葱放青椒翻炒几下，切好的鱿鱼入锅翻炒，放盐，酱油翻炒，少放一点点水（不糊锅即可）闷一小会，味精放入翻炒几下即可出锅

4宫保鱿鱼

1．干鱿鱼泡发、去膜，切块，放入沸水中汆烫，捞出、沥干。

2．姜洗净、切片；大蒜去皮，切末；红辣椒洗净、切段备用。

3．锅中倒入2大匙油烧热，爆香姜片、蒜末及红辣椒，放入鱿鱼炒熟，加入A料及花生炒匀，淋入B料即可盛出。

5宫保鱿鱼

1.剥除鱿鱼皮后切花，汆烫约10秒后捞起沥干；姜切丝、葱切段备用。

2.调味料A调匀成酱汁备用。

3.热锅，加入2大匙油，以小火爆香作法1的葱段、姜丝、干辣椒，加入作法1的鱿鱼，大火快炒约5秒后，边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀，最后再洒上香油即可。

点击查看全文

如果觉得《怎么做宫保鱿鱼 宫保鱿鱼的做法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！