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正宗虾仁玉子豆腐做法

时间:2018-03-31 00:07:06

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如何做虾仁玉子豆腐好吃_怎么做虾仁玉子豆腐好吃,虾仁玉子豆腐频道提供虾仁玉子豆腐食谱大全及虾仁玉子豆腐做法大全,虾仁玉子豆腐精细的图解教程让您很容易就做一道好吃的虾仁玉子豆腐。虾去头去壳挑出沙肠洗净,加少许糖和生抽拌匀。豆腐切块,甜椒切丁,番茄剁碎。

1虾仁茄汁卤豆腐

1、虾仁切成碎粒,加一点盐、料酒、淀粉水拌匀。

2、胡萝卜和香菇切成小丁。

3、豌豆放入开水中汆烫下,捞出过凉,沥水。

4、豆腐切成薄片,撒一点盐,上锅蒸10分钟。

5、炒锅中倒油,放入虾仁滑散,盛出。

6、倒入胡萝卜丁翻炒一会,放入香菇丁和豌豆翻炒。

7、放入滑过的虾仁,加番茄沙司翻炒,加一点盐和糖调味,加水煮开后小火煮3分钟。

8、转大火,淋入淀粉水勾芡。

9、撒上小葱末炒匀。

10、蒸好的豆腐取出,倒去水分,淋上炒好的卤汁即可。

2红烧豆腐虾仁

步骤1:超市买的冷冻虾仁,虾仁洗干净后,用盐,料酒,少许酱油,淀粉腌渍10分钟这样。

步骤2:豆腐切小块,锅中底油,放点姜末爆香一下,然后倒入豆腐稍微煎一下。

步骤3:锅中加些水,倒入虾仁,加点酱油,轻轻地搅炒一下。

步骤4:大火烧开,加些盐,转成小火烧四,五分钟这样。

步骤5:汤收的差不多的时候,用淀粉勾个芡就可以了。

3微波雪菜虾仁豆腐羹

1. 雪里红洗净切碎;虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用。

2. 豆腐切成小丁,与虾仁同置深盘中,淋上调料(酱油10克、糖5克、水20克、色拉油10克拌匀),再将雪里红铺撒虾仁、豆腐上,加入盐及1杯高汤,覆胶膜,以80%电力煮5分钟。

3. 取出后去胶膜,加入玉米粉10克、水10克轻轻拌匀,覆胶膜,再以80%电力2分钟烹煮,最后撒上葱花即可。

4豆腐虾仁

1.虾仁挑去肠泥、洗净、沥干水分,用刀背拍成泥,加入葱花、姜末及调味料A搅拌均匀,再加入太白粉及香油,拌匀后成虾浆,冷藏备用。

2.豆腐切成厚约1公分的长方块10块,平舖于盘上,表面撒上一层薄薄的太白粉。

3.将作法1的虾浆平均置于豆腐上,均匀的抹成小丘状,重复至材料用毕。

4.电锅外锅加入1/2杯水,放入蒸架后,将豆腐整盘放置架上盖上锅盖,按下开关蒸至开关跳起即可。

5虾仁鲜豆腐

1.嫩豆腐切丁,鲜虾仁入精盐2克、淀粉10克、绍酒10克腌渍10分钟。

2.取一盘子,加入色拉油、葱花(切花)、姜(切末)末,高火爆香2分钟。

3.将色拉油倒入豆腐内,再加入虾仁、小蚕豆及盐、白糖,加盖中高火9分钟。

4.随即将淀粉15克加冷开水拌匀,倒入汤汁中勾芡,淋上芝麻油即成。

小诀窍

食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

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