消食开胃茶如何做好吃 消食开胃茶的做法,消食开胃茶最简单又好吃的做法是怎样的?美食专栏详细介绍了消食开胃茶图解步骤,每个人都能轻松学会哦,希望能帮你成为消食开胃茶达人。陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半,这样一帖的药量,可以煮约一公升的开水,当养生茶饮用。
1开胃小凉菜
1、粉丝煮好后捞入冷水中,过凉后捞出,淋点熟油或香油防止粘连。
2、海带泡发洗净,切丝,焯水。
3、菠菜洗净切段、焯水,捞出后用凉水冲一下(可防止菠菜叶子变黄)。
4、蒜剁末放小碗中,放一小勺辣椒粉,锅内烧热油,泼在上面,炝出香味。
5、蒜末内放生抽、醋、盐、味精、花生碎,调成汁。
6、将粉丝、海带丝、菠菜放在一起,浇汁,拌匀。
2消食开胃茶
陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半,这样一帖的药量,可以煮约一公升的开水,当养生茶饮用。
3开胃水果茶
1.各种水果洗净,锅里放清水煮开,倒入全部水果,大火煮开后加入冰糖,转小火20-30分钟
2.过滤之后冷却
3.冷热均可饮用
4消食养颜粥
1. 银耳提前水发, 洗净, 摘成小朵.
2. 锅中放入清水和银耳,大火烧开转小火炖煮1小时.
3. 大米淘洗干净, 用适量水浸泡30分钟后, 加入锅里, 再加入冰糖, 一起继续煮15分钟.
4. 果丹皮切小块, 加入锅里, 再煮5分钟即可.
小诀窍 果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖
5生病孩子的开胃餐
1、将鸡胸切丁倒入干淀粉,水,少许盐和生抽搅拌,腌制。
2、胡萝卜,黄瓜去皮切丁,火腿肠切片。
3、锅中倒入多一些油,油5成热倒入生花生小火炒熟取出。
4、倒入胡萝卜超至金黄取出。
5、调大火,把腌好的鸡肉内打散一颗鸡蛋搅匀放入锅中,最好拿筷子打散,以便炒熟不连在一起.炒熟取出。
6、在锅中放入干辣椒爆香,放入葱花、姜丝翻炒,加入胡萝卜丁、鸡丁、黄瓜丁,出锅前加盐、生抽、花生米翻炒即可(火腿可煎一下)
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