黑色素瘤的发病率越来越高，给很多爱美的人士带来极大的困扰。化疗时治疗黑色素瘤的主要方法。除了进行治疗外，康复期的病人进行适当有规律的体育锻炼，一方面可以明显改善体质，另一方面可以通过锻炼中的人际交往，对自身的情绪产生积极的影响，是非常有益的活动，应予以鼓励。
对于肿瘤手术病人，术后如无禁忌证，可在1—7天后离床活动，即早期离床活动，可由家人搀扶在病房里走动，促进身体各部功能的恢复，但只可做轻微正常活动，避免攀高、骑车等剧烈运动。如果手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。如果身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
对于放化疗之后的患者，锻炼没有太多禁忌，在身体一般情况许可的情况下，可尽早开始锻炼，包括在治疗期间就可做轻微活动。治疗后则应逐步加重锻炼程度，但要避开严重骨髓抑制期，即白细胞降低时锻炼可暂停。另外，黑色素瘤患者化疗后对身体有不同程度损伤，往往比较虚弱，应该加强营养，增加病人的抵抗力，这样也能防止癌细胞的复发，服用中药人参皂苷Rh2类抗癌产品今幸胶囊(Rh2护命素)就能很好地提高人体免疫力，抑制癌细胞增殖，从而防止癌症的复发，同时有预防康复期的并发症，延长生命的效果，相信对您外婆很有好处的。
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