养颜山药杂豆煲鸡脚如何做_最正宗养颜山药杂豆煲鸡脚的做法，相信很多人梦想中肯定都少不了好吃的，本真幼稚园1当然也不例外，所以带来了养颜山药杂豆煲鸡脚让你的口水直流三千尺。我带大家一起看看是怎么做的吧，1.鸡脚剪去趾甲、斩成3段，山药去皮、切片2.瘦肉切丁，花生、眉豆、枸杞洗净3.锅中烧水，水开后放入鸡脚焯烫2分钟，捞出沥干4.焯烫后的鸡脚与瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入锅中
1枸杞脊骨淮山药木耳汤
1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。
2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！
3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！
2养颜排毒淮山薏米糊
1、淮山去皮切成小块，备用。
2、把水倒进锅里烧开后加入淮山和薏米，再用大火烧开后转成中小火熬大约1个小时，熄火。
3、把煮好的淮山薏米和水一起倒进果汁搅拌机里搅拌成糊，然后倒入碗里即可食用。
3淮山凤爪汤浸凉瓜青
1、鸡脚洗净备用；
2、凉瓜去籽洗净，用刨皮刀刨成薄片状，放入少许盐拌匀一会儿，飞水备用；
3、烧开适量水，下浓缩鸡汤、姜片、凤爪和鲜淮山小火煮40分钟；
4、然后以中火稍作收汁，加入少许绍酒，以盐、胡椒粉调味，放入凉瓜青和皮蛋滚开便成。
4山药煲鸡汤
1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片，葱切大段.
2.将水烧开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水冲洗干净.
3.重新盛水，烧开，放入鸡腿煮20分钟，加入山药，香菇，枸杞，用小火煮30分钟，撒盐和鸡精调味.
5党参山药煲鸡汤
1.将姜片，党参，山药，香菇，玉米，和老母鸡一起下锅煲1.5小时
2.加入枸杞子和红枣再煲30分钟
3.加入料酒和盐巴调味即可！
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