说到宁县的特色小吃，小编最先想起来的就是菜面了，虽然小编小时候是超级不喜欢吃菜面的，现在越长大越喜欢吃了，真的是很神奇呢，不过现在感觉菜面是真的好吃，然后就是葱油饼了，虽然葱油饼不是宁县独有的，但是宁县这里的是最好吃的！好吧，其实制胜法宝是狗舌头饼啦，名字就很新奇是吧，哈哈哈~
菜面是流行于宁县广大地区一种特色面食，因其面条用蔬菜揉和而成，且颜色为绿色，所以称之为“菜面”。制作菜面的步骤简单，制作前先将鲜嫩的菠菜或苜蓿下锅煮熟，再在和面时，放入熟蔬菜，进行搅拌，揉成均匀的菜面团，最后擀成面条或搓成条状，煮熟配以佐料食用，别具风味。制作菜面时，必须先把蔬菜煮熟透，一方面可以更加柔软，便于和面粉揉和在一起，另一方面在沸水中煮菠菜或苜蓿，可以起到消毒的作用。
狗舌头饼是宁县早胜镇的一种特色小吃，也称狗舌头馍 ，属于一种烙饼类食物，因其形状窄长而两端方圆，形如狗舌头，故称狗舌头馍，在宁县早胜已有200多年历史。狗舌头饼属于老百姓在千百年实践中得出的一种较为精细的馍类制作方法，其大小均匀，约一二两，饼色淡黄，厚不过一指，香甜可口，脆而酥，一般在春夏季节制作，可以装箱当做礼品赠送给亲朋好友哦。
狗舌头饼存放方便，不易变质，宁县早胜当地农村人家基本都会制作，既是一种特色小吃，也是早胜群众较为喜食的一种主食，寓有庆祝丰收的意思。宁县狗舌头饼的制作方法和一般馍馍制作大同小异，都用优质面粉、姜黄、清油为原料，配以小茴香、食盐，用特制烤锅烧烙而成。首先给发酵好的酵面放入适量碱以中和酸味，再以面粉兑和，揉匀成面团。
接着以等量分面团为若干小块，仿做成狗舌头状，做时必须让饼子表面平整，内面略有凹下，在施以食盐、小茴香少许，最后放到浅子锅（一种底子平专用来烙饼的铁锅，以铁做的为好）烙熟。在制作过程中，烧火的柴火只能用麦草，因为麦草火力柔和均匀，容易在饼面 “上色”。烙好的狗舌头馍，因施有小茴香，其味可口，颇为适口。
葱油饼是宁县地区较为普遍的一种特色小吃，将面粉放入盆内，加入温水用筷子打成絮状，揉成团，放十五分钟左右，然后把大葱切成葱花，加盐，油，少许面粉搅拌均匀（加面粉是为了有更好的层次感，然后加入调好的葱花油，有粘稠的感觉就可以了），饧好的面团用擀面杖给擀成长圆形薄片，抹上调制好的葱花油，卷起后盘成圆形，用擀杖擀薄成饼状，平底锅加油烧热后烙饼，当一面的颜色变得金黄之后翻过来，表面用干净的刷子刷上菜油，如此反复约3次，烙熟后取出来，葱花饼就这样做好了。
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