散发型白癜风患者的心理护理方法，白癜风的出现会影响患者的情感、心理，患者应该正确认识疾病，不要自卑；患者应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法；散发型白癜风患者应该重新审视自己，从而提高你的自信心。
1胳膊,自卑问答
图钉问：
一个非常要好的朋友身上长了白癜风，治疗了有将近一年了也没见好转，吃的抹的药物就有一大堆。不知道这个白癜风会不会传染给我啊。我平时要怎么注意预防呢？
答：
由于白癜风的发生不是由传染性致病因素引起，不具备病原体，因而白癜风没有传染性，与患者直接接触不会导致疾病的发生，也不会产生任何的间接传染，所以您不必过于担心和朋友日常接触中会被传染这个问题。您想要预防白癜风的话，日常生活要注意以下几点：保持乐观精神，注意生活规律，适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，尽量避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等。
2【胳膊,自卑】散发型白癜风患者的心理护理方法
白癜风影响患者形象，危害患者皮肤健康，得了白癜风后患者会有一定的心理压力，长久的压抑对我们的身体健康有很大影响的，所以应该进行适当的心理护理。
正确看待白癜风
白癜风的出现会影响患者的情感、心理，进而给他的工作和社会关系带来困难。白癜风患者会面临很大的精神压力，尤其是当白斑出现在一些明显的地方，如脸、手、胳膊、脚、生殖器等，患有白癜风的人可能出现一些窘迫、害羞的情况，担心周围的人们对他的反应。白癜风患者应该正确认识疾病，不要自卑。
减轻心理压力
医生可以帮助你减轻压力。患者应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法。多和别人聊天，使精神放松。要相信朋友，还有很多很多的人在关心和支持自己。
增加自信心
白癜风患者认为遮盖可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法。散发型白癜风患者应该重新审视自己，从而提高你的自信心，以良好的心态投入社会，去生活，去工作。
3【胳膊,自卑】女性白癜风患者应该合理选择内衣
白癜风患者应该避免内衣对皮肤的刺激，女性在选择内衣的时候应该慎重。
注意胸罩的选择
针织全棉的面料最富弹性，而且最有耐久力。新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康不利，服装在制作过程中经常使用多种化学添加剂，如甲醛树酯、荧光增白剂等，因此买回来的胸罩应该先用净水洗涤，然后再穿为好。平常工作时，因为时常要活动，所以选用舒适柔软的标准型胸罩。
注意内裤的选择
内裤布料的弹性要好，吸汗、透气功能良好，前裆的剪裁立体;要选择伸缩性良好的内裤;不能选择太紧的内裤，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的疾病感染;不能常穿化纤的内裤，因为化纤的通透性和吸湿性比较差，会使白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，造成一个潮湿的非常有利于细菌繁殖的环境;不宜穿深色内裤，如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情，深色的内裤往往含有化学染色物质，容易刺激皮肤，不利于白癜风患者康复。
4【胳膊,自卑】白癜风患者进行日光浴的注意事项
白癜风患者适当进行日光浴有利于疾病治疗，其原因是日光照射的温度能改善病变部位的血液循环，软化照射部位周围的毛细血管，使白斑部位变红，产生的水泡在流出黄水后，在病变部位重建新的毛细血管群。白癜风患者进行日光浴需注意以下5点。
1、日光浴最好在室外开阔的地方进行，如果要在室内进行，应定时开窗通风，以防止交叉感染。
2、日光浴的时间不宜过久，如果是第一次进行日光浴，照射10分钟就够了，以后慢慢延长到1～2小时。照射时间可选在上午的9～11点，下午3～4点，进行日光浴的最佳温度是18℃～22℃，光照的强度应参考医生给出的建议。
tulaoshi3、白癜风患者进行日光浴的时候，不能让阳光直接照射头部，最好只暴露病变部位的皮肤。照射过程中可微量出汗，若出汗量大，可能引起脱水，一旦患者脱水，应停止日光浴，并饮用含有维生素D或盐类的饮料。
4、饭前、饭后1小时之内不要进行日光浴，因为饭前日光浴容易出现低血糖，而饭后会影响消化。
5、患有严重心脏病、尿毒症、凝血功能障碍、热调节障碍、热射病、光照性皮炎、白内障的患者不能进行日光浴。
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