导语：日本，夏季消暑胜地“和歌山”南纪白滨一日游！
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“每到夏天我要去海边”，又到了炎炎夏日，这回到和歌山南纪白滨一日游，一览名胜奇景、蔚蓝海岸景致，在炎夏中，泡在沁凉海水里头消消暑吧！和歌山县南纪白滨拥有得天独厚的地理位置。三面环海，美丽的蓝海白沙滩，每到夏天，海水浴场就人满为患；冬季以温泉闻名，白滨温泉和爱媛县道后温泉、兵库县有马温泉并列三大古泉。当地著名风景名胜众多，被视为是个能暂时远离尘嚣、关西近郊的度假胜地。
搭乘JR特急“黑潮号” (くろしお)从京都出发约2小时50分，大阪(天王寺、新大阪)约2小时到2小时15分，和歌山约1小时15分。抵达白滨站后，可购买明光巴士一日乘车券周游周边景点。千叠敷，千叠敷是1800万年~1500万年前浅海底堆积的沙岩、砾岩，随着地壳隆起，再经过海浪长期侵蚀，形成现在层层叠叠起伏的奇特地形，极具地质科学、美学观赏价值。
三段壁，三段壁位在千叠敷南海岸，50公尺高断崖，南北距离长达2公里，陡峭绝壁、层叠岩盘，景色辽阔壮观，设有免费足汤，可一边享受足汤，一边将海景尽收眼底，十分惬意。三段壁下方洞穴曾是平安时代源平合战时，熊野水军藏船的地方，有设置电梯让游客能深入地底36公尺处，一窥洞窟内部，造访熊野水军基地。圆月岛，岛中央因为海水侵蚀，形成圆形状貌似满月因而被称作圆月岛，运气好的话能捕捉到夕阳西下落入洞中模样，特殊浪漫景象，被选为“和歌山县夕阳百选”之一。
白良滨海水浴场，白良滨海域砂质干净、细致，远看一片蔚蓝海洋，走进一看是近乎透明的海水，透得不像话的海水颜色，在炙热的天气，确实令身心都沁凉不少，让人想整个夏天都泡在海水里头。即使不打算下水，踏踏水、踩踩细沙，也能为夏季留下几段美丽回忆。南纪白浜Toretore市场，とれとれ市场南纪白浜，是西日本最大海鲜鱼市场，摊贩不定时现切、现卖，能尝到最新鲜海产。也可以购买生鲜海产，到市场外的收费炭烤区，自己动手火烤，享受热腾腾的海鲜美味。除了各式海鲜，和歌山特产南高梅也能在这找的到。营业时间：8：30-16：30。南纪白滨当地有许多温泉旅馆，时间充裕的话，不妨安排两天一夜小旅行，白天欣赏美丽海边奇景，晚上泡个温泉放松一下吧！
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