肺气肿患者能不能剧烈运动，肺气肿患者能不能剧烈运动?肺气肿这种疾病对人们造成的危害性是非常大的，而且会让患者身体痛苦不堪，因此要全面的进行肺气肿的治疗，同时少不了日常的护理，适当的锻炼有利于恢复，但是肺气肿患者能不能剧烈运动呢?
1肺气肿患者能不能剧烈运动问答
图钉问：
肺气肿，支扩，。平时咳嗽，咳痰，呼吸困难，身体特别虚，总感冒。吃各种西药都不见效。
答：
你好，上述情况和症状考虑病情比较严重，西药治疗效果欠佳，可以考虑应用中草药治疗看看，建议最好配合中医科主治医师应用中草药调理治疗看看。注意休息，避免过度劳累。
2【肺气肿患者能不能剧烈运动】肺气肿患者能不能剧烈运动
肺气肿患者能不能剧烈运动?肺气肿这种疾病对人们造成的危害性是非常大的，而且会让患者身体痛苦不堪，因此要全面的进行肺气肿的治疗，同时少不了日常的护理，适当的锻炼有利于恢复，但是肺气肿患者能不能剧烈运动呢?
据医学专家介绍肺气肿的患者是不能进行剧烈运动的，可以选择一些适合肺气肿患者的健身方式：
(1)腹式呼吸：肺气肿患者卧床。双手掌压在腹脐周围，呼气时双手稍用力向下压，腹部下陷;吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时需用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气;呼气时间要长，吸气时间要短，呼气和吸气时间之比约为2∶1;每天进行数次，每次10～15分钟。
(2)呼吸操：患者立正，双臂向上，向外张开，接着用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手逐渐向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉在胸前，接着仍像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原。再开始做第二遍。每天做2次，每次5～10分钟。
(3)散步和慢跑：通常肺气肿患者经过以上两种健身锻炼1～2周后，就能逐步进阶到散步、慢跑运动。运动量宜缓慢增加。距离可先从数百米开始，逐渐增加到1～5公里。以患者的自我感觉良好为度。
应当注意的是，腹式呼吸和呼吸操适合于老年体弱和肺气肿较严重的患者作为主要健身方法，严重肺气肿合并有肺源性心脏病及半年内有自发性气胸患者不适合进行慢跑锻炼。
以上为大家介绍了肺气肿患者能不能剧烈运动，肺气肿患者一定要把握适当的度，不要做那些比较剧烈的运动。高强度运动不适合肺气肿患者，但缓和的呼吸锻炼有助于改善肺气肿患者的呼吸功能，还是很有益处的。
3【肺气肿患者能不能剧烈运动】肺气肿可以做什么运动呢
很多肺气肿的患者都担心自己是不是能够运动，其实适当的运动对于患者的康复有很关键的作用,但是在疾病的治疗过程中，大家还是要根据医生的建议进行运动，不要因为自己的忽视导致疾病的加重和恶化,那么，下面我们了解一下肺气肿可以做什么运动呢？
肺气肿病人应力争在室外活动，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外阳光下坐一坐也有好处，关键是量力而行，因地、因时制宜。平时每天坚持做保健按摩，尤其对迎香穴(鼻翼两侧)、人中穴、风府穴(枕后正中凸陷处)、合谷穴，按逆时针方向各按摩60次。冷水洗脸、洗鼻有助于提高身体的抵抗力，对肺气肿病人来说，更是值得提倡。
肺气肿病人呼吸时，为了求得足够的通气量，往往进行扩胸式呼吸。但由于肺气肿病人多年高体弱，胸部肋骨钙化，胸廓活动范围有限，常常动用辅助呼吸肌参加工作。因而呼吸时耸肩、伸颈，收缩腹肌，这样横膈上抬，不仅通气量不能增加，反而加快了呼吸频率，加重了缺氧症状。如果能使病人放松紧张的辅助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉)，加强腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。
练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动。病人选择一个舒适的体位，注意放松肩、背部的肌肉，练习从呼气开始。呼吸时，口唇稍缩小，将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出，同时上腹部慢慢下陷，初练不习惯时，自己动手按压腹部，随之起伏。吸气时则闭口，经鼻腔缓缓深吸，腹部随之隆起，吸完气可稍停片刻再呼气。进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动，呼吸深长缓慢，这样可以明显地改善通气功能及换气功能，对肺气肿病人是十分有利的。
综上所述：如何保护人民群众身心健康，切实做到疾病“预防为主”应给予肺气肿患者正确的运动指导，有助于支气管内分泌的排出，可防止气道的过早闭塞，有利于增加通气量。合理的运动能改善心肺功能、提高肌体的抗病能力，尤其可预防感冒、上呼吸道感染等疾病。所以说，肺气肿患者的运动尤其重要，只要持之以恒地练习，就会收到显著的效果。
4【肺气肿患者能不能剧烈运动】老人肺气肿能做什么运动
不少中老年人患有肺气肿，疾病不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘，痛苦万分，而且往往对病症悲观失望，有的甚至对人生丧失信心，其实，患有肺气肿的病人，如能进行合理运动，可以收到改善症状的明显效果，那么我们了解一下老人肺气肿能做什么运动？
1、肺气肿病人应力争在室外活动，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外阳光下坐一坐也有好处，关键是量力而行，因地、因时制宜。平时每天坚持做保健按摩，尤其对迎香穴（鼻翼两侧）、人中穴、风府穴（枕后正中凸陷处）、合谷穴，按逆时针方向各按摩60次。冷水洗脸、洗鼻有助于提高身体的抵抗力，对肺气肿病人来说，更是值得提倡。
2、肺气肿病人呼吸时，为了求得足够的通气量，往往进行扩胸式呼吸。但由于肺气肿病人多年高体弱，胸部肋骨钙化，胸廓活动范围有限，常常动用辅助呼吸肌参加工作。因而呼吸时耸肩、伸颈，收缩腹肌，这样横膈上抬，不仅通气量不能增加，反而加快了呼吸频率，加重了缺氧症状。如果能使病人放松紧张的辅助呼吸肌肉（上胸部和腹部肌肉），加强腹式呼吸，就可以(整理)提高呼吸功能。
给予肺气肿病人正确的运动指导，有助于支气管内分泌的排出，可防止气道的过早闭塞，有利于增加通气量。合理的运动能改善心肺功能、提高肌体的抗病能力，尤其可预防感冒、上呼吸道感染等疾病。所以说，肺气肿病人的运动尤其重要，只要持之以恒地练习，就会收到显著效果。
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