红网岳阳8月31日讯（通讯员 黄青松 罗青）“听了心理教师的讲座，我学会了怎样去调解自己的心理，学会了用乐观积极的心态去面对即将到来的开学季！”平江县桂花学校的新进教师徐成在听完该校暑期心理健康教育讲座之后，深有感触道。
为了消减最短暑假带来的倦怠感，让全校师生们有一个更加积极健康的心态来面对即将到来的开学季，该校在暑期的教师培训会上和即将进行的学生开学指导中开展系列心理健康教育。
据了解，8月28日下午，在该校新进教师见面会上，全体新教师开展了破冰活动。心理老师罗青组织新老师制作个性名片，互相签名，让彼此尽快熟悉；“小鸡变凤凰”的游戏，让大家感受到了自己的成长与蜕；通过“同舟共济”活动，新进教师迅速抱团，融为一体。这些活动增加了新进教师们之间的了解，缓解了老师们的紧张感，增强了他们对学校的归属感。
在8月29日的暑期全体教师培训中，罗青以《释重前行，做幸福教师》为题，从“教师心理现状”“教师心理健康的重要性”“教师心理健康标准”“如何释放压力”四个方面进行了分层分阶的讲解，并用生动、有趣的方式与老师们进行了积极的互动，引起了老师们的共鸣。该讲座以当班主任为例，用情绪ABC理论帮助老师们转变认知。“事件本身并不会产生压力，而是我们对事件的看法和信念让我们产生了压力。以后我们在工作中遇到困惑，可以通过转变观念来疏解自己的压力。”熊燕老师说。
该校不仅重视教师的心理健康，更关注学生的心理健康，通过多举措帮助学生树立健康的心态。目前，已准备了精美的学生青春期心理健康标准宣传栏，放置显眼位置，便于让学生更明确地了解自己的心理状况；针对小学一年级新生的入学适应问题，该校通过微信群和家访等形式对家长和学生进行了心理指导。相信开学之后，桂花学校的师生们一定能以积极阳光的心态，收获满满的幸福。
据悉，平江县桂花学校自立校以来一直就把学校师生的心理健康置于十分重要的位置。通过打造和不断完善师生的心理健康教育和管理平台，时刻关注师生心理健康，为他们“排忧解难”。并把心理健康教育作为该校增强教师职业幸福感，建设高效团队的措施之一。
【来源：红网】
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